《小D的日子是怎么过的呀》是小D啊

52、2021.8.11 我发现

　　我发现我拼命的把自己的任何一个有空隙的时间填满，做一些无聊的、无意义的事情，其实就是我好像在借这些东西逃避自己。其实，这几年一直以来带给我最大的痛苦一件事就是——我很难去接受自己，接纳自己，我不想看见自己是这样的，我不想承认自己是这样的，但是事实上我就是这样的。
　　那现在我开始慢慢的要接受自己了，其实我已经接受了一部分自己了，只是在慢慢的往前进，在我能够完全接受自己是一个什么样的人，面对自己是个什么样的人的时候，我应该会比较坦然和从容吧。
　　我想每天记录三个，觉得让自己骄傲的瞬间，然后在每天起床的时候都告诉自己：我是最牛逼的，我想做的100%能做到
　　让我来试一试，是不是真的有效。
　　今天我做的很棒的三件事：
　　第一，今天去买雪糕了，买了好多雪糕，像在以前的时候，我会一口气吃好几个，但今天我只吃了三个，买来的时候吃了一个，午觉醒来吃了一个，晚饭之后吃了一个。我意识到吃雪糕是一件让我快乐的事情，而不是拼命的吃雪糕让我快乐。也不是说我买的东西要让自己全部吃完，不让别人吃掉一点点，为什么我不一口气吃好几个，是因为我已经享受了雪糕的快乐，并且吃了太多，对身体也不好，我开始爱护自己的身体了。我学会了一点点分享和爱自己。
　　第二件事我今天彻彻底底的洗了澡，洗澡也让我开心，我意识到我应该保持一个规律的生活，无论是发生了什么，我都应该是规律的，洗澡规律的起床规律的睡觉。
　　第三件事是今天学习了一个小时的战略，学习也是一件能让我心安的事，虽然学习的时间比较短，但是，即使是一小步，也是一个很大的进步