《快穿人生》春雨江南

3、胖妞的女神之路（二）

　　转眼间，高一下学期就结束了，秦臻臻已经成功瘦下了二十斤，视觉上稍稍瘦了一些，但是只有秦臻臻知道这是多么的不容易！要知道越胖的是人越难减肥！第一，他们的心理很容易被击败，特别容易放弃。要不是秦臻臻是一个和死神斗争了十六年的人，也很难坚持下来。第二，胖的人体能很差，他不像一百斤减肥的人可以做各种剧烈的有氧运动。两百多斤的秦臻臻是一个多走几步路就喘的慌，跑个八百米就能晕倒的胖子，现在的秦臻臻已经能不喘气地走个五公里路了，跑八百米虽然会喘，但是也是喘而已了！

　　不过秦臻臻早就计划好了，准备在这个暑假减个二十斤，争取在下学期之前瘦到一百五十斤。

　　李兰的暑假准备上补习班，她数学太差，虽然有秦臻臻经常给她开小课，但是成绩依然在中下徘徊！而且李兰准备读文科，但秦臻臻准确读理科，李兰的成绩要想不落下，必须得上补习班了。

　　让人开心的是，秦明还是会读理科，秦臻臻可以继续看到他害羞脸红的模样了。

　　期末成绩出来的时候，秦臻臻十分霸气地夺下了年纪第一的成绩，李兰和秦明的成绩都有了不少的进步，尤其是秦明，他原来只不过是在班里面中游的成绩，这次期末考试却得了在年级里面都排得上名次的优秀学生了。

　　因此，李兰和秦明特地逮了秦臻臻，喊着要请秦臻臻吃饭！

　　秦臻臻毫不留情地拒绝了，并提出了让二人“肉偿”的方法——帮她搬家！

　　是的，秦臻臻准备搬回家做走读生了！

　　从下个学期开始，她就可以每天骑着车减着肥的上学，再骑着车，减着肥的回家，怎么想都好开心，有木有！而且走读生可以申请不上晚自习，秦臻臻准备把这次期末考试拿到的奖学金去报一个晚上的舞蹈班，练练核心力量！

　　搬家的时候发生了一件有趣的事情，陈圆的奶奶看到了秦明就立刻错不开眼睛了，一直说秦明长的俊，像陈圆的爷爷，说得秦明脸羞得跟涂了胭脂似的。

　　陈圆的奶奶倒是很是支持陈圆的减肥大业，每天帮着陈圆一起研究怎么做出最科学的减肥餐。

　　另外一边陈圆的游泳减肥计划也开始落实了起来，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。能够更好地消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，非常得适合陈圆目前的情况！

　　不过比较令人惊讶的是，陈圆在游泳池碰到了李现一伙人，李现这个人在陈圆的记忆里面太糟糕了，这人长得是人模狗样的，但是讲话可缺德了，以前办里面就是他的那伙人有事没事抓着陈圆的体重当话题，经常把陈圆给气的掉眼泪！

　　不过这次李现这伙人倒是没有说陈圆什么，反而是其他陌生人和一些小朋友指着陈圆叽叽喳喳地说个不停。陈圆虽然生气，但是也没有别的办法，只能当作没有听见，然后更加拼命地减肥！

　　好在效果也是明显的，不但减掉了三十多斤的肉，还学会了自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳，都快比得上专业的运动员了！

　　一百五十斤的秦臻臻配上她一米七五的身高，虽然整个人看上去还是肥肥的，胖胖的，但是埋藏在她层层肥肉下面的五官终于有机会显露出来了，可以明显看出陈圆瘦下来绝对会是个大美女。

　　开学报名的时候，很多人见到秦臻臻的时候都惊呆了，尤其是秦明见到陈圆的时候，那脸上的表情，要不是陈圆照过镜子，绝对会误会自己现在已经减肥成功了。

　　瘦下来之后，秦明终于有机会从陈圆的后桌升级为同桌了（之前因为太胖都是陈圆是一个人坐两个位置）。

　　高二的学习比起高一更加的忙碌了，但是陈圆在超级大脑的支持下，依然轻松应对。没有了李兰那个磨人的小笨蛋，陈圆每天只需要给自己的同桌讲讲题，水都少喝了好几杯。

　　每天下午放学之后，陈圆骑车回家，在家里看书休息一个小时后，再去舞蹈班练舞。让人讶异的是，陈圆虽然是一个胖子，但是却是一个十分柔软的胖子，折腾了几节课就能够下腰，劈叉了！

　　就这样蹦蹦跳跳了一个学期之后，陈圆的体重由一百五十下降了一百三十斤，这个数字已经十分接近她的标准体重了。不过可惜的是，虽然重量减了下来，但是陈圆身上的肥肉却并没有那么简单地被甩掉。