《来时路漫漫》人生如逆旅

4、算了吧

　　教练说现在傅斯宁的训练最多的还是安排陆地陆地上的辅助训练，保持体能的不下降。傅斯宁之前因伤还休养了两年，这两年才慢慢投入到系统的训练中，可是结果却不尽如人意。
　　时舒听完这些，转过头去看另一边训练的傅斯宁，他看起来依旧淡漠冰冷，却也能从中体会到他对训练的认真。
　　这样的一个人，曾经也是众星捧月的天才少年，如今却被质疑泯然于众人，变得越发沉默。
　　时舒忽然有些后悔没有早点关注这圈子，没有早一点知道傅斯宁这个名字，没有看过他少年时意气风发指点江山的样子。
　　时舒暗暗下了决心，一定要使他跨越自己的心理障碍，回到自己喜欢的泳池，不要让他的职业生涯带着遗憾。
　　时舒又观察了一会他的训练，不好意思打扰他，和教练打了个招呼就悄悄的离开了。
　　回去的路上时舒有些乱，她觉得自己对傅斯宁的关注度有些过高了。好像似乎不止把他当成一个咨询者，这种感觉很奇怪，一时也理不清。
　　算了算了，时舒摇了摇头，决定还是先治好他的病比较重要，其他的暂时不要想了。
　　回家后时舒立马奔向书房，想起她研究生时老师针对PTSD的讲述和分析，到处翻找笔记。
　　PTSD的治疗方法普遍来说有四种：认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、小组疗法。
　　很显然第四种治疗方法并不适合傅斯宁。前三种比较起来，一般来说系统脱敏疗法是最常用也是最有效的，当然其他两种方法也可以作为辅助。
　　所谓系统脱敏疗法就是在治疗师的帮助下，患者首先回忆较为轻微的创伤性记忆，事务，人物，或场景。与此同时，治疗师教患者运用肌肉，肢体，和呼吸的渐进放松法调解情绪上、身体上、和心理上对于这些创伤性记忆的反应。
　　然后，治疗师引导患者逐步回忆越来越强烈的创伤性经历，并让患者使用放松术调节身体和心理的反应。可时舒又觉得这个方法似乎不是那么适合傅斯宁。
　　他心理障碍是深度的，因为与他热爱的游泳运动相关联。也许常规的方法不适用于他，需要创新。时舒想着什么时候该和老师联系一下，请教一下更好的方法。
　　这段时间就以舒缓傅斯宁的心情为主了。时舒打算周末约傅斯宁出去爬山，就当减压了。
　　于是便给他发了微信，也不指望他马上回，就去忙别的事了。
　　傅斯宁这边却没有这样平静，结束训练时国家队的王主任忽然说要找他谈谈把他叫到了领导这。
　　王主任似乎有些犹豫，支吾了很久也没说找傅斯宁是什么事。过了很久才对傅斯宁说：队里其实是很开心你伤愈归队，但是你现在的状态，确实有些…主任又停下了，又过了好一会才又继续说：确实不是那么适合留在国家队，不如…你暂时退回到省队…好让现在状态更好的一些队员入队。
　　主任表达的很委婉，傅斯宁其实早就预料到会有这样的结果，国家队向来都是适者生存，最好的场馆教练以及科学的训练，都是留给能出成绩为国争光的人。
　　只是这一天来的比他预料中早了些。所有人都觉得傅斯宁已经不是之前那个横空出世的天才少年了，他或许更适合离开。算了吧，傅斯宁的心中忽然就升起这样的念头。
　　或许离开其实更好，要证明自己太难了，这样的一刻，傅斯宁忽然就有点想认输。