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22、一起健身吧！ ...
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第二十二章
谢冰早上起来上洗手间的时候发现自己的内裤上有不明液体……她的脸一红，明白了这是什么。看来现在这年轻的身体正是春水泛滥的时候啊！少女的荷尔蒙爆发了……
……
今天还是逃脱不了和明治一起回家的宿命。
因为今天要学习游泳！
随便在商场买了一套很保守的连体游泳衣，就被明治带到了一个私人游泳馆。
做好了热身运动，明治开始带谢冰熟悉水。什么是熟悉水呢？对水温，水压，浪的形成……等一系列进行讲解。
明治慢慢扶着谢冰下水，“你慢点往下走，不要害怕，我扶你。”
他不知道谢冰经历过什么，现在的谢冰对水充满了恐惧感，她看到水就发晕。一面是对水的害怕，一面是想要战胜恐惧，克服困难的决心。
在心里做了一万次思想斗争，她想起上辈子被淹死时的感觉。如果不想历史重演，只能自己会游，敢游才可以！
她看到对自己伸手的明治，在心里下定了决心，缓慢下水。她相信，明治会好好保护她的，会在自己出现危险的征兆时伸手的。明治给了她安全感，谢冰回报的是自己的信任感。
脚伸在了水里，水慢慢没过了脚踝，没过了小腿……淹没到了小腹，谢冰在水里站定。
她的手紧紧地抓住了明治的手，用力到手指发白她都没有发现。
感觉到了谢冰的紧张，明治觉得自己需要花费十二倍的精神慢慢教。“来，往前走，感受水波，感受水亲吻你的肌肤……”
谢冰一点都感觉不到水在亲，吻自己的肌肤。她只感觉到冰冷的水在刺痛自己的肌肤！好像下一秒，水花就会吞噬自己！
“别怕……别怕……慢慢向前走……感受水浪一波一波打在你的身上……你像鱼一样在水面漂浮……水把你托扶起来……”
在明治的引导下，谢冰慢慢放开了，她一点一点的去尝试，去感受。在不知不觉中敢在水里行走，漂浮……
……
“好了，今天先到这里，我们回去吧！”明治带着谢冰从泳池出来，换好衣服就回到了他们一起住的地方。
谢冰现在已经好多了，不怕水了。或许慢慢会克服对水的恐惧……
……
明治看着谢冰疲惫的样子，想着晚上给她做什么汤补一补……
“小冰，晚上想吃什么？给你炖个汤补充一下体力？”
谢冰感觉自己要累散架了，不想说话，呓语道“好，都行。”
明治把谢冰送回去，让她先休息，自己去准备晚饭了……
谢冰回到家里，迷迷糊糊的睡着了。她在半梦半醒间还想着以后要多运动运动，现在的小身板，运动一下就累的要死了……
……
饭做好了，谢冰也已经睡了一觉。
“小冰，起来吃饭了！”
明治本来不想叫醒她，想让她多睡一下，她睡着的样子多可爱呀！像个小猫一样。可是为了她的身体着想，还是要忍住心疼叫醒她。
“嗯……不想起来……”谢冰蹭了蹭搂在怀里的被子，闭着眼睛说。
明治把她从床上抱起来，放在餐椅上。“快点尝尝我给你做的汤，好不好吃。醒一醒……”他轻轻摇了摇谢冰。
谢冰不情愿的张开了眼睛，看到一桌子菜，她惊讶的很。昨天做的不能看，今天的菜看起来好有食欲！她的觉一下醒了，拿起筷子一个一个的尝了起来。
“好吃！真不错！进步了很多！要再接再厉呀！保持这个水平就好了！”谢冰边说边大口的吃了起来。
明治看到自己做的食物，自己喜欢的人吃的那么开心，他觉得所有的辛苦都值了！他笑嘻嘻的说“喜欢就多吃点！”
谢冰游泳回来就睡觉，休息好了就觉得格外饿，大部分的菜都是她吃的。
“啊～好饱！今天吃的真舒服！我去沙发上休息休息！”说着谢冰就躺到沙发上去了。
明治把碗收起来后，去沙发上拽谢冰。“吃完饭就坐这里，你不怕长胖呀！”
他想带小冰出去转一转，奈何谢冰不配合，不让他拉。
“不要，今天好累！我不想动！我就坐这里休息一下下，好不好？”谢冰祈求的看着明治，大眼睛忽闪忽闪的，仿佛是撒娇的小猫。
看到这样的小冰，明治觉得自己是不是有点过分，太强人所难了？不忍心继续拉她起来。他声音温柔的说:
“那不出去，我们就在家里锻炼锻炼好不好？嗯？”
看到明治这么温柔的劝自己，谢冰也不忍拒绝他。“好吧，不过我想休息的时候就要休息！”
明治一听，笑眯眯的带她去有健身器材的那个房间了。
“哇，这么多健身器材啊！你是准备开健身房吗？”谢冰惊讶的很，屋子里有沙袋，跑步机，单车……房间摆满了。
明治看到小冰惊讶的样子，咧开嘴笑了，他觉得是时候展现自己的男人气概了。“这只是一部分，家里更多，下次带你去家里健身。”
明治准备先从热身开始，慢慢增加运动量。“来，我压着你的脚，先做一下仰卧起坐，锻炼一下你的腰腹。”
谢冰躺下来，明治压住她的脚。她慢慢做起了仰卧起坐。
二十，二十一,二十二……谢冰感觉自己的头有千斤重，怎么都抬不起来……
“我……做不了了……”谢冰躺在瑜伽垫上，喘着粗气，颤颤巍巍的说。
看到谢冰的体力这么差，明治觉得自己有义务帮她锻炼好身体。
“来，你看看我怎么做。”明治躺在瑜伽垫上，双脚并拢屈膝，双手抱头，姿势标准的准备好。“你坐在我的脚上。”
谢冰听话的坐在了他的脚上，她心想如果明治不能超过一百个她一点要好好嘲笑他一番。
明治平时一般做两百个仰卧起坐的，但是今天自己喜欢的人坐在面前，他起来一次就可以看见一次。觉得自己更有动力了……
谢冰由开始的嬉笑，变成了惊讶！他，已经做了四百多个了！越来越快！难道他是机器人，不会累的吗？
四百八，四百八十一，四百八十二……已经快五百了！
看到明治脸上的汗水不断往下流，手臂的肌肉喷发的状态，她觉得明治有点到达极限！
她担心明治运动过度，身体受伤。“那……那个……你别做了，休息一下，做点别的运动。”
明治还没有停，只不过速度有所减弱。他没有理会谢冰的惊讶，还在继续做。
看到明治丝毫没有要停下来的意思，谢冰急了。“你快停下来！再不停我要生气了！”
明治不为所动，谢冰焦急下直接扑了上来，明治被她扑倒在地，不能动弹。谢冰看压住了明治，高兴极了，不过还是很担心他，
“你是不是傻！说了让你停下来，怎么还做！你知不知道运动过量身体会受伤害的！”
明治看趴在自己身上的谢冰，觉得心里暖暖的，她一心为自己着想，担心着自己的身体。这是他很少有的体验。
明治喘着气，噗嗤……一声笑了出来，“没事的。”想想原来寒暑假被爷爷丢在军营里面磨练，这，根本不算什么的。不过，头一次连续做五百个仰卧起坐腰还有点酸。
谢冰听到他无所谓的话，更生气了，“你不要觉得这是小事情，关乎身体健康，没有小事情！”
谢冰不知不觉中又往下压了压，刚做完运动，急需氧气的明治有点喘不过气了。他想把谢冰扶起来，自己好呼吸。
看到他的动作，谢冰以为他要把自己推开继续做。死死的抱住明治的手臂，不让他起来。“不行，你必须得休息一下！”
明治笑了，自己只是想呼吸一下呀，感觉要窒息了……
“叫我女王陛下，我才放你起来！要不我就趴在这里啦！”
“快起来，你要是再不起来我就要缺氧了！”
“不要，快叫我女王陛下！要不我不起来！”谢冰坐在明治的肚子上，耀武扬威的左摇右摆。
“好……好……好！我的女王陛下，快起来！要不我真的要窒息了！”
谢冰不情不愿的起来了，明治觉得眼前一片光亮，感觉自己要升仙了。他大口呼吸起来，过了好久才缓过来。
他看到在做瑜伽的谢冰，觉得不反整她一下，对不起自己叫的那一声‘女王陛下’！
“女王陛下，来我们一起做俯卧撑。”他对谢冰招手。
谢冰看到他不怀好意的笑声，感觉有阴谋……“你教我仰卧起坐？”她吃惊的挑了挑眉毛。
“对，教你一种新型的俯卧撑方式,要不要学一下？”
很好，你成功的挑起了我的好奇心！谢冰走了过去，看着他，那眼神就是在说:来呀，试一试呗！
你先躺下，做一个俯卧撑的准备动作。
谢冰做好了……“然后呢？”
然后……明治就躺在了她身上……
谢冰就觉得身上一沉，我去！还带这样玩的。
“双人俯卧撑，同时起来，同时下去。我喊口号，一起做。”
明治得逞的在谢冰耳边笑着。
“不要，我不做了，放我出去！”谢冰挣扎的想逃走。
明治一把握住谢冰的腰，声音低低的，坏坏的说:“想走？哪那么容易？”
谢冰大声呼救“救命呀！有人要谋杀啦！”
“你再叫一声，我可保不准会不会做出谋杀的事情哦！”
谢冰吓的赶紧捂住自己的嘴巴，在明治的淫威下，不得不和他一起做双人俯卧撑。如果有一点不标准的地方，明治会里面用手或者是腿，教她怎么做俯卧撑……
……
晚上休息的时候谢冰生气的把明治赶到了沙发上睡，哼！欺负我还想好好休息？没门儿！
