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23、第二十三章 “班小松! ...
“班小松!”
“到!”
顾若满意的点点头:“周末离现在还有几天,到时候我怕你学不完,就先教你一些基本功吧~” “真的?!顾若你真是太太太太太好了!!!”班小松眨着星星眼,一脸崇拜。
邬童不甘寂寞的凑上前去把碍眼的班小松拉开:“阿若,你训练班小松把我叫下来干嘛,我还想睡觉呢”顾若瞥了他一眼:“你也要恢复以前的训练,别懒惰了~”
“哦......”伐开森,宝宝要碎觉(ノへ ̄、)
顾若并不理会此时碎碎念的邬童,径直走向班小松面前:“你要从最基础的开始,先跑个1000米吧!”
“1000米!?棒球的基本训练还有跑步吗”顾若点点头:“那当然了,棒球中体力是非常重要的,不然是你打棒球还是棒球打你啊”
“可1000米太多了QAQ顾若我能先跑800米吗?TAT”班小松有些生无可恋.......
“多吗?”一到训练场上顾若就变成了魔鬼教练,笑眯眯的吐出下一句话“那就跑1200米吧。” (°ー°〃)“不不不,我还是跑1000米吧”生怕顾若再增加数量,班小松转身就上了跑道。
“阿若,瞧你把人吓得”邬童笑的合不拢嘴。顾若矛头一转又到了邬童身上:“你怎么还坐在这儿?我以前给你安排的那些训练练起来啊!想加倍?”
“我这就去!”
“呼哧呼哧,顾...顾若,我跑完了...”班小松喘着粗气。顾若掐了表“5分23秒,太慢了!”“这还慢?已经是我的最好成绩了!”班小松不可置信。“当然慢,你看看邬童”
阳光下,少年正迎风奔跑。太阳光将他的头发渲染成浅栗色,汗珠从额间滑落,微湿的衣服贴着身,勾勒出肌肉的线条,为少年增添了几分性感。愈跑愈近 “1500米,阿若我跑完了”
邬童看着呆愣在原地的班小松:“不会吧班小松,一个1000米把你跑傻啦”顾若好笑的敲了下班小松的头:“嘿回神了班小松,我先来讲讲你的问题吧。一是体能不够,一个1000米你竟然用了五分多钟!邬童跑了1500米都比你快了一分半多,以后要加强长跑训练了。还有一个就是你的下肢力量不够,再去做五组高抬腿 20个一组”
“啊!我刚跑完TAT”班小松一步三回头的样子并没有打动顾若,可怜兮兮的去作训练了。
“接着……邬童!你就两个月没训练怎么水平下降那么多”
邬童:
“别摆出疑惑脸,我不是教过你学会‘欺骗’别人么,你要是乖乖听话陶西才看不出来你要发那种球~”顾若说着还向邬童挑起眉。“我怎么知道陶西他也会那种方法啊……”邬童不好意思的挠头。“哼╯^╰,陶西他肯定是有技术的,轻敌了吧~把我一前布置的训练再做一遍,我还有事,一会回来”
“有事什么事啊”
“嘻嘻,秘密~”顾若头也不回的走了。
邬童:心塞塞
————————分界线—————————
顾若登上教学楼的楼顶,楼顶正好能看到操场全景,她一眼就看到了她要找的那个人:“怎么样尹柯,还不错吧~”尹柯停下手中的画笔,抬头望向操场,眼中出现怀恋的神情
转视角——
“邬童尹柯!你们又不好好训练”少女看着躺在地上的两人生气的鼓起嘴。
“哎呀阿若,我们训练了这么多天休息一下也没什么”邬童起身把顾若拉下,“你看,天真蓝啊”
“难得休息一下,美国的道奇队不是还给我们发来了邀请么”尹柯也难得的笑了。
“哈哈,我早就知道有这么一天,你们可是我亲手练出来的~”顾若眯着眼,嘴角上扬。
“是是是,可离不开我们的顾大教练~”
“那……我要一个小小的报酬~”
“巧克力味的可爱多!”三个人异口同声的说出来,默契十足。
当时的笑声,尹柯至今都难以忘怀。
顾若看着尹柯微微上扬的嘴角,也忍不住笑了。看着操场上班小松和邬童正卖力的训练也想到了当初被称为“中国棒球双子星”的尹柯和邬童。
只是可惜……唉
她转身看向尹柯:“尹柯,不考虑考虑加入棒球对吗?”
尹柯从回忆中脱身:“定个约定怎么样,如果班小松的1000米在测验中可以满分,我就……”
“加入”顾若忍不住插嘴
“考虑!”尹柯微微一笑。
“……”顾若咬了咬下唇,“你狠啊~”
“这张画就给你了”说着便离开了。他想清楚了,如果班小松都能坚持自己的梦想,他没有理由做不到。至于妈妈……走一步是一步吧……
而顾若,则在天台上目送着尹柯。
画她上来的时候就看见了,正是当时他们三个躺在草地上看云的样子。“尹柯啊尹柯,几年了……画工见长啊”话落,也走了。她还要去看邬童和班小松呢。
“怎么样了班小松,做了几组了”顾若站在班小松的旁边,手上的笔一直没停的在本子上记着数据。
“四……四组了。你说着高抬腿看着也不难啊,怎么做起来这么累啊”班小松气喘吁吁。
“哪个东西不是看起来简单做起来累的,加油吧少年~”
看完了班小松后顾若又走到邬童那边。
“仰卧起坐……嗯,速度不错,把这组仰卧起坐完成后就拉伸吧,后面的先不用做了”
“嗯”邬童点点头,他也实在是没什么力气说话了,两个多月没训练身体素质掉下去的可不一星半点,更别提他还跑了1500米。
训练结束后,顾若单独留下了班小松。班小松在邬童“恶狠狠”的目光中说了声拜拜。
邬童:……
“怎么了吗顾若”班小松很疑惑
顾若深吸一口气,“是这样的小松,我刚刚给找了尹柯,他说如果你在体育测评中拿到满分,他就……”
“加入棒球队”(☆_☆)
“呃……考虑加入棒球队……”
→_→
“那个……你也别太”看着班小松耷拉下去的肩膀,顾若有些不忍。“我一定会拿到满分的!顾若你有什么好的训练方法吗,不要命的砸过来吧!”
“好……”
迟到了这么久才来更新真是不好意思QAQ本来十一是不想在上面更新了(因为人气好低,当然也是十一不常更新的原因啦Y(^_^)Y)哈哈,本来就打算自娱自乐的,可今天有一位小可爱加了我的扣扣?说是我的书粉,问我什么时候更新……哇哦~敲感动
话说那个1500……我记得我体育中考的时候我们男班长1000米是3分33秒……比我80米还快了将近1分钟……社会社会
作者有话说
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第23章 第二十三章
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