《浮光漾影》玶顺

21、2023年总结

　　2023年过去了，又到了总结的时候。彼时已是傍晚时分，若是换作以前，还会有点小小焦虑——怎么还没动笔，都2024年了！嘻嘻，不知为何，假期这三天都是这般“放纵、懒散、拖延”的状态，多少误了点事，但是心情总体上还行。也许，情绪反而得到了放松。
　　按照以前的习惯，一般会在年末最后几天写这篇总结，然后在31号更新，或者提前设定1号零点更新。前几天放假前确实是这样想的，不过到了假期的时候，突然想偷懒了。而且，既然是一年的总结，不该等这一年结束才开始总结嘛。
　　其实，仔细想想，也没什么特别的。动笔前觉得有很多想写、想说、想记录的，真动笔了，反而索然无味，脑袋空空。可能，我的2023真的挺乏味的吧。
　　2023年有比较高兴的事吗？
　　嗯，似乎没有。
　　2023年工作有进步吗？
　　哎，没有吧，甚至可以说倒退了。前几天突然有一种感觉：大家都在往前走，而我在下落，且无人发现。
　　为什么呢？大概是因为经常处于一种负压、没有太多正面积极反馈的工作环境吧。有个人的原因，也有周边环境的因素。有点迷茫，到底要怎么走呢。也许，只能期待好运降临。
　　不过，这个不是目前最重要的了。好好生活才是现在的人生大事。好好活下去，好运才会来。
　　对比2022年，日常生活似乎要健康一些，不，应该说是生活方式规矩点。
　　比如饮食，丰富营养许多，会花更多时间炖汤煮饭。这个习惯大概是从秋天开始的，效果还成，起码体重终于明显涨了。
　　运动方面，整体上有所提升。上半年有所松懈，运动量比2022年下半年少。除去感冒生病等生理因素，心理松懈是主因吧。后半年调整了，基本能坚持每天的运动量达标甚至超标。还很神奇地自学了八段锦，标不标准不清楚，好歹能自己跟着音乐做完整套动作。所以，对运动的喜爱度下降，没关系，坚持运动，养成习惯也不错。
　　至于睡眠，质量有待提升。这点要自我批评检讨。因为意志力薄弱，还是不能很好地坚持“早睡早起”的习惯。也是因为这个，间接影响了睡眠质量。
　　当然，最最该检讨的，应该是心态。2023年的心态并不算特别好，只能算相对稳定。但对比2022年，貌似退步了。不知道是因为什么原因，也许是负面事情更多了，也许是不良情绪累积过多。有时候，会感觉心情如同火山爆发前的海，海平面风平浪静，但海底已经开始地动山摇。无奈，目前能做的，大概是自己想办法放轻松了。
　　2023年熬过去了。是的，“熬”。这个字眼是这两天忽然蹦进脑海里的，自然而然的。可能，潜意识里，感觉这一年并不够顺心吧。
　　新的一年，总要有所期许。想要的太多，能实现的太少，又不知哪一个有机会实现。上午，本来计划写总结的，但是突然有了别的想法。然后，一个人出门，爬山祭拜当地神灵。只为求个心安。
　　现在回想，挺好，顺其自然。也许，新的一年，要放宽心态，要多点变化。多点尝试，生活可能会多点光，而不至于因为追求健康生活变得单调、死气沉沉。健康生活，也可以多姿多彩的吧。有趣，更容易坚持下去。
　　没什么想写的了，到此结束吧。
　　希望你我安康，心想事成。
　　愿来年的总结充满美好。

　　2024年1月1日作/修

作者有话说

　　废话文学。