7、第三期录制结束 ...
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在开始比赛之前男生们开始在指压板上特别爷们的宣誓要难一点的，但当导演组给出的第一个动作是四只脚两只手然后就怂了，祖蓝道：“好简单，两个人倒立，你们两站着就好了。”男生开始激烈的谈论，邓超和鹿晗率先倒立，热巴特别担心小鹿因为倒立就等于将全部的力加在手上，实在是太疼了尤其小鹿对指压板没有抗体，不像她在指压板上完全没感觉，就是有点小麻。
由于这样失败了男队又开始激烈的讨论方案，最终小鹿和超哥做地基，整个胳膊在指压板上的小鹿痛的直呦呵，热巴心疼的不得了一般情况下如果不太痛的话小鹿是不会出声的，尤其是在全身的力气都聚集在一只手上时在太痛了。男队挑战成功。
而女生的指定动作是三只手三只脚，女生有点茫然当三个人一个背一个人，尤其邓超带头表示这个时候合照影就好，男队上前鹿晗乘机给热巴加油。因为热巴在指压板上不怎么疼而且力气大，所以她背最重的阿sa，祖儿背稍重的唐艺昕，志玲姐背最轻的李沁。在此过程中志玲姐脚落地只能重来，男生开始劝解女生放弃这一游戏，鹿晗心疼自己的女友背着最重的阿sa也忙劝到其实你可以选择放弃的。
祖儿坚定的道：“不可以的。”热巴：“对呀，大家一起加油在来一次吧。”女生按照最开始的方法又一次挑战，但还是失败。男生开始鼓励着女生，还有九分钟女生还是不愿放弃，相互打气再来了一次终于挑战成功。男生迅速上前扶起女生，鹿晗连忙上前扶起热巴，看到热巴的手红的厉害，虽然热巴感觉不到疼，但是她手上的皮肤实在是太嫩了。
她们的努力坚持获得了导演组的认可，因为女生力气不够很容易就失败，所以女队的坚持是非常可贵的。李晨道：“我觉得真的，女生啊，女生这种不抛弃不放弃的精神，真的挺跑男。”男生纷纷点头认可，导演：“现在男队女队打平，接下来，我们进行最后一轮的加时赛，两组共同完成一个动作，用时少的队伍获胜，大家要完成的动作是四只手三只脚。”男队郑恺和王祖蓝做地基鹿晗趴在两人身上，女队由于热巴支撑两人单脚没坚持住所以男队获胜，热巴有些失落就差几秒大家安慰着热巴没关系，祖儿道：“我们虽败犹荣，没关系很开心。”
热巴看见鹿晗躺在指压板上，顾不得队友和失败，迅速来到鹿晗身边，问：“小鹿，你怎么样？疼的厉害吗？”鹿晗摆手道：“没事就是撞到半月板了。”热巴用手为鹿晗揉着被撞的地方，甚至不在意大家暧昧的眼光，心里只有鹿晗的她屏蔽了四周。鹿晗知道这一期节目播出后他们就能公开了，突然感觉撞到半月板也没那么疼了。
在大家心照不宣的情况下众人了解这两个是在一起了，胜利的男生选择了3号和5号出口。下一个任务点是图书馆，热巴和鹿晗坐在同一辆车上，热巴：“怎么办？小鹿。”鹿晗一脸郑重的道：“小迪，我们公开吧！这样以后我在节目中，就可以光明正大的保护你了。”热巴表示：“那好吧，我们到时候联系一下我们的经纪人然后就公开吧。”两人就开始不顾及摄像头开始公然洒狗粮。
大家到了大理小院子图书馆，看到了排排放的凳子道这肯定是比较温柔的一节。任务卡――两队每轮派出代表一对一对决，用各种方法使对方心跳加速，五分钟内心跳较低的一方获胜，累积获得分数高的一队获得本轮的胜利。
邓超：“让对方的心跳加速。”导演：“你可以攻击对方，吓对方。”小鹿：“这是不是有点太刺激了。”祖儿：“我觉得有几个方式。”邓超的话刺激了祖儿，让祖儿有点慌乱阿sa用港式普通话说着：“你要控制住里自己阿。”被男队拿来念舌，正式开始比赛男队派出陈赫，女队决定派出林志玲，在游神的林志玲一开始没有反应过来。
林志玲我的心跳超快的，而且我刚刚还喝了咖啡真后悔，果然林志玲一戴上心跳测速仪心跳就138，女生开始说志玲姐出招出招。林志玲的电眼让陈赫的心跳加速，陈赫用气锤敲着脑袋意图让自己清醒。陈赫的心跳速度开始下降，林志玲突然灵光一闪，伸手掐陈赫大腿肉，陈赫道：“超痛的！真的，超痛。”心跳瞬间133，但林志玲的心跳也飙升到150，陈赫随手一掐，让林志玲不敢相信，女生全体上场护姐，陈赫道：“还有所有人都上来打我。”志玲姐心跳一直居高不下，女生建议志玲姐躺下来平复心情，心跳果然下降，突然心跳测速为0让众人吓一跳，原来测速手环被林志玲不小心关了，最终陈赫获胜。
第二轮祖儿对祖蓝，老同学对老同学。两人开始相互攻击，热舞唱歌但是最终祖儿获胜。第三轮男队派出鹿晗，女队顺势推出热巴，热巴在心里默念这只是个游戏，认真你就输了。男生道：“完了，鹿晗。”鹿晗：“强强对战。”比赛正式开始，一上来鹿晗心跳就120并且不断上升，两人安静的坐着眼睛凝视着对方。陈赫突然道：“133了，同志们。”鹿晗一个回头看见自己的心跳还在加速，迅速彪到150，而另一边热巴心跳维持在99。兄弟让鹿晗开始出招，鹿晗一个倾身靠近热巴深情对视，热巴的心跳稍稍上升，热巴也顺势向前凑。
鹿晗突然有点害羞的后退，女队表示热闹真好看，邓超支招把热巴的头发拆掉搞乱，鹿晗将热巴的发绳解了，热巴表示过了这一环节鹿晗你死定了。邓超把小迪的刘海拨乱，听我的。鹿晗伸手温柔的揉着热巴的头。热巴脸红的同时，心跳加速。陈赫道：“完了，鹿晗完了。”邓超道：“小迪在这一环节有点霸气。”鹿晗点头表示同意。
热巴决定反击，伸出一个手指鹿晗也伸出一个手指轻碰。鹿晗心跳又上去了，邓超表示热巴已经完全掌握了这个游戏，郑恺感叹：“小鹿，你太没有出息了。”热巴伸出双手道：“这样吧，我们运功吧。”陈赫连忙道：“小鹿，不要在为她运功了。”但鹿晗依旧伸出双手，与热巴手心相贴。鹿晗伸手热巴双手十指紧扣，热巴心跳迅速上升。两人开始暗中较劲，热巴紧握鹿晗的手顺势将鹿晗往她这边一带，瞬间鹿晗心跳破表。这一轮女队获胜。
第四轮大黑牛李晨vs李沁，不知道说些什么的李沁一直在哈哈的笑，最终李晨拿下这一分双方打平。第五轮阿sa vs超哥，因为阿sa的柔情攻击诉说着她从很早就开始喜欢超哥，阿sa的柔情蜜意让超哥心跳加速，最终女队又成功拿下一分。最后一轮由于唐艺昕的心跳速比郑恺高一点点最终男女队双方打平。
导演表示双方在各派一人加时赛，女队率先派出热巴，鹿晗迫不及待的坐了上去，男队其它成员纷纷劝说小鹿不要冲动，鹿晗不希望其他人同小迪一起玩心跳游戏便嘴硬的说：“我要从那里跌倒，就要从那里爬起来。”鹿晗虽然看着热巴但在脑海里不停的循环播放自己的歌，所以不管热巴怎么攻击都无效，反而因为不停的攻击热巴心跳加速，最终男队获胜男队将贴纸贴在最后两个出口。
大家来到最终场地看着颇具浪漫气息的场地，但热巴一眼就被对面桌上的小蛋糕吸引。最终环节由男生派代表抽取台子上的玫瑰花选择入口，鹿晗上前抽中了8这个数字，除热巴外女生以为自己赢了但是通过热巴的解释这是入口数字，而且规则上有叉必绕，最终男队获胜，男队获得挑选明天女伴的权利。第一个是鹿晗，看见所有女生都选择了他，鹿晗害羞的选择了热巴，热巴拉着小鹿去旁边吃着美食，李晨选择了扬言不说话的容祖儿，邓超选择了阿sa，而郑恺自信满满的上前没想到竟然没人选他，崩溃的他凄凉的蹲在一旁。陈赫选择了李沁，最终郑恺唐艺昕归为一队，相互嫌弃的两人颇有几分欢喜冤家的样子。
热巴和鹿晗决定去吃宵夜，但身后跟着一群电灯泡还是超亮的那种，邓超：“儿子你和小迪打算什么时候公开？”小鹿道：“我们决定再这一期播放当天发表公开。”李晨：“那好呀，到时候我转发。”另一边女生开始盘问热巴两人在一起的全过程，听完热巴的叙述女生感觉到有时候缘分来了挡也挡不住，在加上两人的耿直有一说一的性格才让两人迅速在一起。
作者有话说
第7章 第三期录制结束
