《啊末世！淡定》无聊吃包辣条君

43、青梅竹马日常之番外

　　十月怀胎的意思并不是真的要怀胎满300天，而是整个孕期280天左右，也就是40周，即为足月怀胎，预产期前后十来天都是很正常的。

　　2019年4月30号晚上11点59分，于容两家四代单传心肝宝贝--于诗皓出生！顺产2小时母子平安被推出产房。两家奶奶深深觉得自家乖曾孙生的好，时间卡的妙，再慢一分钟就跨到五一劳动节了，有种迷信的说法是五一劳动节出生的是劳碌命。容言很无奈，这迷信的也能信？只是碰巧而已，偏偏两家奶奶这么一提一讲，任谁听过都感觉神奇，觉得他们家孩子出生时间卡的好，是富贵命！

　　富贵命的主人公--于诗皓，很认真的吃喝拉撒努力长大，一天一个样地吸引全家人的注意力，自然首当其冲的是他亲妈，容言。

　　容言在生下孩子一个星期里，满心满眼都是她的孩子，还是觉得深深的惊奇，这天天除了吃喝拉撒就是扯着小奶音哭的孩子真是我生出来的啊？不真实感！太神奇了，初见时长的跟小猴子一样丑，才几天时间就大变样了，红色褪去，白白嫩嫩。而且什么都小，五官小，手脚小，身体也小，两三天小眼睛就睁开了，乌溜溜醒着就到处转，这会的孩子眼睛是看不见东西了，视网膜没发育好，也不知道看些啥，听到声音小葡萄一样的眼睛就转过去，特别可爱特别逗！容言表示血槽已清空！

　　哼╭(╯^╰)╮，哼！哼！这是在经历过孩子出生以后的欣喜后，回家就一直不爽的于致远。臭小子啊！简直气死他老子了！抢他妈抢他爸抢他爷爷奶奶，重点是抢他亲亲老婆！24小时最起码有22个小时是贴身在容言身边或者怀里的！让他情何以堪！自家老婆与一个男的如此亲密！→_→兄弟冷静点，这是你儿子...

　　五月份容言坐月子，孩子就放在她伸手就能够到的小床上，全家人都在照顾家里的两宝--容言母子。孕妇坐月子一定要小心注意，坐月子没坐好会直接影响到孕妇的后半生健康！

　　产后第一周——开胃补水

　　产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外，不建议喝茶。

　　产后第二周——补血

　　产妇经过一段时间的调理，伤口基本愈合，胃口也有明显好转，可以多吃富含铁质的补血食物，如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等，应在食物多样化的基础上选用，不宜偏食。坐月子食谱：木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。若能加入少许枸杞、山药、茯苓等，效果更佳。产妇保质保量吃好早餐;适量吃咸;不要喝麦乳精。

　　产后第三周——催奶汤料上阵

　　孩子的胃容量增长不少，吃奶量增多，这时，催奶食物，尤其是催奶汤料可以上阵了。坐月子食谱：鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。坐月子用公鸡炖汤胜过母鸡，喝汤应该汤和料并食。

　　产妇月子期间卧床时间多，运动少，容易消化不良。建议饮食上少油腻，少吃多餐，饭菜细软，酌情下床活动。用菊花、木棉花等加点蜜枣煲水喝，既增进胃口，又平衡消化功能。要提醒的是，不要急于减肥，一般至少要在产后六个月以后。

　　坐月子对吃货来说最糟心的是什么_吃的东西不怎么放盐，淡的不行！多么滋补的鱼汤啊鸡汤啊，香是香的勾人的很，一入嘴就一言难尽了！没味道的咋吃？偏偏还有一家人盯着让你吃完，这才是真绝望啊！这时候，就应该把老公拎出来用！嘿嘿嘿！容言表示，致远，这是我对你的一片疼爱，吃完吧！

　　6月初容言终于结束了饮食上极其艰苦的坐月子期，而于致远胖了一圈，对于致远来说真是个忧伤的故事...

　　老婆注意力不在他身上，老婆坐月子他胖了一圈，颜值不在线了还怎么撩产后越加丰满漂亮的老婆大人上他的床！_(:_」∠)_

　　产后6个星期，于致远成功把容言拐上床！做足了准备，历时4个月后的结合，那感觉就是天雷勾动地火，能妖精打架一天一夜那都不是事！然而，这厢烽火开始燎原，激情燃点快要点爆了！于诗皓哭了！一瞬间清醒，推开于致远 ，去看她家小可爱去了！

　　有一句话可以很好地形容此刻于致远的内心，“欲言妈卖批又止！”