29、青梅竹马日常二十九 ...
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全家人围着正在给容言诊断的容妈期待又兴奋着，最近发生了太多不好的事情，如果真有孩子了，那真真是个好消息啊，一下子打破了于容两家惨淡的氛围，两家盼了好久的下下下一代啊。容妈再三确定后，抓着一脸懵圈的容言，郑重宣布:“咱家添新成员了！”
容言转头看看家人，又看看还没反应过来的于致远，又看看自己平坦的肚子，实力懵圈。这里面真的有个孩子啊？不敢相信，原来孩子真是怀出来的？以后还要我生下来？从女人那里生出来？我的天！于致远持续呆滞,也不知道什么时候能回神...
孕妇日常之饮食篇:
胎儿在母体的子宫中将要生活280天左右。在这一期间，孕妇不仅担负着自身的子宫和乳/房增大，血容量增多等孕期供给，还要保证胎儿生长发育所需的全部营养。如果孕妇在孕期不注意营养或是偏食，就会造成胎儿先天不足，使胎儿发育迟缓或异常，甚至早产。所以无论在量和质方面，都要比一般人多。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、 蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或黄色的蔬菜和水果等。
容言有一颗吃货的心，家里人给她整什么她吃什么，几大碗的填进肚子。可是，往往吃进去的东西呆不了肚子一个小时，容言的孕期孕吐反应很强烈，基本就是吃一点，吐二点。8月份一个月里，家里各种东西喂，容言反倒小脸瘦了一圈。孩子还没生下来就这般折腾，于致远气的不行，有事没事就给容言读孔孟之道的古言，孩子早教效果怎么样不知道，反正容言一听就睡觉。等容言睡了，于致远才会咬牙切齿轻轻摸着容言的肚子骂，臭小子，出来看你老子怎么收拾你！尽折腾你妈！
多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃/粗粮，少□□制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。家里长辈们天天念念叨叨，吃这个好，吃那个营养，容言觉得很幸福。一个女人怀孕，不是她一个人的事，也不是他们一对夫妻的事，而是两个大家庭的事。孕期有家人小心照顾着，这是福。不用像七八十年代那样的女人，就是怀着孩子还要下地干活，洗衣做饭伺候一家人吃喝，有的时候孩子流了还得自己忍着长辈的指责默默地流泪。就是现在恶婆婆脾气不好的小姨子不也常有吗？电视剧里常有的剧情，要知道艺术来源于生活！╮(╯▽╰)╭
孕期日常之衣物篇:
炎热的夏季，孕妇穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。孕妇本身就比其他人代谢旺盛，出汗较多，若排汗不畅，就很容易引起皮疹、皮肤感染等问题。如果买到化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生静电，对孕妇的皮肤和健康都很不利。怀孕期间的衣着，最主要是穿起来要舒适，所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后，孕妇会发现自己经常尿频，因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合。为了给自家漂酿的老婆大人穿上美美哒孕妇装，于致远在空间熬夜翻各种衣服设计的书，然后用空间的机器不断修改重做，给容言整了一柜子各种各样的孕妇装，各个尺寸能穿到孩子出生。家里人以为这些衣服是于致远之前就准备好的，赞了一番于致远的未雨绸缪。奶奶妈妈们过了手得到认可后，容言穿着于致远版高级定制独一无二的孕妇装上身。
嗯，我媳妇果然穿什么都好看！穿我做的衣服就更好看了，痴汉脸！（ˉ﹃ˉ）
奶奶们可能是因为听了容言怀孕的好消息，人逢喜事两老人家恢复的好快，没多久就能下床走街串巷和邻里磕叨了，顺便讨来了乡亲们家里放着的小孩衣物，尿布。容言一手摸着这些软软小小的棉衣，一手摸着稍稍显怀的肚子，笑的温婉恬静，我的孩子！被挤到远处的于致远好嫌弃这些旧衣服，我家臭小子再怎么熊也不能给他穿这些不知道放多少年的衣服吧？也不知道多少老鼠爬过，毕竟农村老鼠很猖狂，猖狂到就是养了猫也能顺顺利利地一窝窝抱崽。再农村人总是喜欢把家里不用的东西堆在阁楼，一层灰，不，应该是很多很多层灰。被住在阁楼的老鼠来来回回爬过，简直无法想象到底多少细菌，多不卫生啊！空间里给臭小子做衣服分分钟成百上千套，一天换一套扔一套都供得起！没错，就是这么豪气！o(≧v≦)o
空间要公开？容言淡淡地回了一句。容言pk于致远,于致远完败！
孕期日常之运动篇:
对于一个从小到大就不喜欢运动的孕妇来说，运动真是件非常痛苦的事情，孕期适当的运动晒太阳，有助于钙的吸收，孩子孕妇的健康，以及生产时的安全。这么热的天，孕妇不动都出好多汗，容言满心的拒绝运动！结果被家里人以摘板栗为诱饵每天勾出来从山下慢慢走向林场。新鲜摘下的榛子撬开剥出板栗，饭后蒸上，一家人围着吃，又甜又大，而且营养高，容言也爱吃，在度过难熬的孕吐后，容言的食量日益见长，吃的常常让围观的家里长辈担心不已，这才二个月就这么大食量，就怕吃的太多孩子长的太大不好生啊！操碎了心的两家长辈们为了让容言多多运动好消化，那是各种办法想尽了。“言言，糖醋鱼想不想吃？”容言期待脸望着容妈，容妈微笑，“想吃？去和于致远出去买鱼！”诸如此类，家里人拿着食物的钩子天天勾着容言多走走，也是用心良苦啊！^_^||
家里的农活不用容言操心，按着节气来走，该种的该收的，什么时候处理都有于致远把控着家里的农业全局，她只要不给家里人添麻烦，每天吃好喝好睡好，不一个人到处乱走就行。
妊娠期可以进行适量的性/生活，由于妊娠前三个月胎盘没有完全形成，如果有过于激烈的性/生活的话就可能会导致流产。所以一般要在妊娠三个月以后开始性/生活。可选择侧卧或者是后位式体位，减少对孕妇腹部的压迫，避免发生胎盘早剥。性/生活应注意避免动作过于激烈。于致远天天数着日子过活，压着火气干活，盼星星盼月亮总算到了十月份，容言怀孕第四个月。
夜，总是属于相爱的人，爱的运动，谁的嗯嗯啊啊，摇曳多姿，又乱了谁的心湖~
作者有话说
第29章 青梅竹马日常二十九
