《遇见更好的自己》三月知生

2、做自己

　　我们都知道，当一个人郁闷的时候，心情低落之时，连睡眠都成了问题。
　　我们很多时候都很迷茫，想不开的时候，自己把自己圈了起来，一个圈，死循环地把事情重复想了又想。
　　那个时候，自己都忘了曾经快乐的自己。
　　怎样做自己？这三个字说的很轻松，可是做起来却不容易。也许当身边朋友亲人安慰你时，“哎呀，别想多，做自己就好了......”你会认为他们前面的长篇大论无非还是为了开导你，而提供的解决方案就是让你“做自己”。那么，什么才是你？
　　你对自己的认知有多少？
　　有一个朋友,暂时叫她小A，小A家庭原因，天生比较自卑，缺乏自信，她认为自己什么都比不过别人。今天她觉得那个人怎么厉害，明天又被另一个折服。她一直在模仿别人，试图以此来使自己变得优秀。可是，别人的成功是无法复制的。每个人都有自己的路要走。她渐渐迷失了自己，生活各方面陷入了一度的困境。
　　而同样一个好友小B，她却相反。即使家境不好，小B仍然过得很好，参加各种社团活动比赛，处处都有比她优秀的人，可是她却并没有以此自卑。相反，她的生活多姿多彩。
　　我特地问了两个人，她们对现在的生活有什么看法。
　　小A说自己过得不好:我想成功，可是发现生活还是一团糟，我都不知道自己怎么办。
　　而小B说:生活给了她好的不好的，她都接受，虽然不开心会难过，但是她努力去改变不好的情绪。她可以接纳自己所有的好与不好，因为不管怎么样，这就是她自己。
　　是呀。比自己优秀的人那么多，但是比自己不好的人也有。人，不能总和比自己更优秀的人比，不能总想着复制别人的成功，不能总把自己的不好扩大化。好与不好，那都是你。你都不爱自己那还有谁会爱你？
　　做自己，就是怎么开心怎么来，你为什么要每时每刻在乎别人的眼光，每时每刻都在想人家对你的看法，别人喜不喜欢你，别人怎么看你......
　　要明白，每个人都是独立的个体，每个人都要学会滋养一个独立的人格。自己过得好比什么都重要。与其整天幻想有的没的，倒不如实际点让自己打开，用最纯真自然的自己去迎接世界上一切的好与坏。
　　毕竟别人不是你的父母，再好的朋友也总会分歧。没人能一直包容你的任性，没人能一直理解体谅你，只有做到让自己坦然真实，才能够更好地散发个人魅力。
　　当你滋养出完全强大独立的自己，你会发现，其实之前过不去的大风大浪其实都是小风小雨。你不必太过拘泥于别人对你的要求，不必太约束自己、太捆绑自己的人格。
　　你要相信你就是你，是独一无二的你。
　　即使你说自己不好看不自信，但是总有人能看得见你其他的好。
　　如果世界背叛了你，朋友伤害了你，家人离开了你，但，也请自己爱好自己，做最好的自己。