《瘦身丰胸倾力独授秘诀》A奥哈拉

25、产后瘦身，女星惊艳亮相

　　最近周围的MM在减肥，瘦身这个话题又回荡在耳际。女生们会有这样的经历：为了能瘦下那么几斤，每天只吃水果，拒绝主食，上班再累回到家也要跳绳。招数之繁多，决心之坚定，效果也确实明显，但只要不注意胖回去的速度惊人。对于娱乐圈的女明星瘦身更是终生职业。她们就是那些产后依旧苗条、甚至比产前更丰满美丽的幸福妈妈，她们曼妙的S型曲线让妙龄少女也为之惊诧。运动搭配合理饮食，是她们产后迅速恢复魔鬼身材的秘笈。仅靠减肥运动成效还不够快，选择适当的服饰，取长补短似乎更为快速。

　　小S产后制订健康食谱结合运动复出后身材更加玲珑不愧为辣妈

　　怀孕期间，凯瑟琳·泽塔·琼斯曾一度变胖。但现在，照片上的她又恢复了往日的苗条身材。此次在杂志刊登的照片上，这名37岁的女星双腿修长，美得令人难以置信。虽然她曾承认产后体重很难减下去，但现在看起来，这些问题早已不复存在。泽塔·琼斯表示，苗条身材的回归是健康饮食和加强锻炼的结果。

　　因为最近在新片《美食关系》中饰演一名纽约大厨，凯瑟琳总要面对香气扑鼻的美食，这让正在减肥的她总是提心吊胆。她说：“和每个人一样，我只得强迫自己去体育馆。但我对食物非常敏感。如果说在有生之年，我只能选择三种食物，那一定少不了熏鲑鱼加薯条和三明治。”

　　这名来自威尔士的女演员的大部分时间是与62岁的丈夫迈克尔·道格拉斯在家中度过。她承认，在怀孕期间她放开肚子大吃自己最喜欢的食品，结果身材像吹起的气球一样圆。但女儿出生后，她采用魔鬼式体形训练，减肥获得了明显成效。

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　　（可惜看不到图片啊）