《旧日随笔》微笑明媚

1、我们说好不抑郁 写于200

　　抑郁症,我们早已熟悉的名词,从彼此陌生到发现离我们并不遥远。现代人从排斥到现在正视接纳并积极面对它，从“你好，抑郁”到“我们说好不抑郁”这中间我们见证了很多，感受到了很多。中国有 2600百万人有不同程度的抑郁，每年有14万人死于抑郁症，这些数字，让我们触目惊心。
　　每个人都有不同程度的抑郁，只是反映出来的方向方式，有的人感受不到，也有的人觉得做任何事情都没有幸福感，甚至更严重到反映到身理的上的伤害。调适好自己的情绪，其实很重要。生活真的可以不用太在意别人的看法和眼光，你毕竟是为自己而活着的，多喜欢自己一点，很多事情也没什么大不了的，学着健忘一些吧，忘记那些不快乐的，灰色的。我以前总认为道不同不相为谋，现在看来我太固执了，其实哪有那么多和你志同道合的人，干吗一定要强迫别人接受你的观点呢？为什么一定要让别人和你同样的想法呢？正确的应该是允许别人和你持有不一样的观点，即使你不认同，但也不要说别人的想法不正确或者幼稚，毕竟你们经历的事情不同，成长的环境不同，见识到的事情更不同，所以看问题的角度和方向就自然会不一样，如果你实在不能认同，那么请在自己心里保持坚持自己的原则就好。
　　我很喜欢范仲淹的那句“不以物喜，不以己悲”，我想波澜不惊，不张扬，不惊艳，不灰色，不高调，掌管好自己的生活，相信自己的能力，以实际简单的方式去解决问题，对日常生活中所遇到的事物抱有现实的看法，不说应付自如，但是希望能够顺其自然。因为生活中别人不管你昨天是不是睡好觉，心情好不好，但今天看到你就是应该这样光鲜亮丽的，充满微笑的，所以你要把你所有的伤痛在背后都处理掉以后，调整好，然后转过身来，你的嘴角是依然上扬着的。