《神奇重生之旅》我爱小宝宝

3、先天修炼的成果

　　哎，后续还将是一地鸡毛啊，还是继续修炼吧~

　　空气如此污浊，拓脉尚未完成，得更加努力才行。

　　根据《玄德录-养身篇》记载，养身分为5个阶段，分别为洗髓、拓脉、养筋、炼骨、淬皮五个阶段，洗髓、拓脉阶段只需运转养身篇心法吸收天地灵气即可，养筋、炼骨、淬皮则需要吸收灵气同时修炼特殊的锻体功法，并辅以药浴。

　　五个阶段在14岁前完成最佳，越早越好，淬皮完成后身体将会达到一种如意圆满状态。而后将会解锁新的修炼篇章。

　　也多亏了重生的时间早，利用胎息修炼到了拓脉阶段，否则还不知道到什么时候呢。

　　话说人体真的是很神奇啊，原来武侠片里演的打破任督二脉，修为更进一步都是真的。

　　人的身体内是有经脉和络脉的，正所谓“内连五脏六腑，外连筋骨皮毛”，经络在人体内纵横交错，连接各个器官与神经末梢，储藏着人的气血精微，运转着灵气。经脉就像那条条大主路，络脉就像那小胡同，连接着各处。经脉又分为正经与奇经，正经十二条，奇经有八条，我们所熟知的奇经八脉便是指奇经，任督二脉是奇经之二。

　　所谓洗髓，是将人体内因先天基因及营养不足所导致的身体问题修复并达到一种相对平衡完美的基础状态。

　　所谓拓脉，便是将身体内的经络拓宽，增强自身的精气神与灵气运转空间，如果把普通人的经络比作小溪，拓脉完成后的经络就像宽广的河流。

　　所谓养筋，是养筋的韧性与厚度，筋连骨,走阳气,促血行，筋亦指体内的经络，当拓宽之后还需蕴养方可。

　　所谓炼骨，外练筋骨皮，内练一口气，筋练完，便要炼骨了，要将骨的硬度密度都达到一种完满的境界。

　　所谓淬皮，则是对皮肤进行淬炼，普通人的皮肤是相当脆弱的，一划就破，经不起风吹雨打，淬皮便是将皮肤修炼至刀枪不入、水火不侵的境界，当然，境界等级差的大，还是会受到伤害的。

　　“小芳啊，妈来了，你感觉怎么样啊？我外孙女儿呢”睁大眼，是姥姥和大舅妈来了

　　“呀！这孩子长得这么好呢，白白胖胖的，好像更像女婿啊！”

　　“是啊，妈，外甥女可真胖乎，长得真好。”

　　“妈，大嫂，我就是有点累有点饿，其他的还好。”

　　“亲家母呢，没给你弄点米粥鸡蛋吃么？”

　　“妈，那个，我妈他腰疼，去歇着了，我大嫂应该在弄着呢，我去看看好了没？”

　　“不是我说，哪有这样的，儿媳妇生孩子也不说照顾一下，搭把手。”大舅妈撇撇嘴

　　“行了，你少说两句。”姥姥眼睛看着门外 “都听着呢”

　　“哎呀，要我说桂芳就是平常太软和，老婆婆也是个看人下菜碟的。”大舅妈嘀咕着

　　“妈，刚刚看生了女孩，她奶奶脸色就不太对了，就开始吵吵腰疼要休息，说我这坐月子她不管了就。”

　　“小芳啊，你刚生完孩子，别想那么多，好好休息，妈和你老婆婆好好说，给老大老二坐月子带孩子，怎么到老三就不行了啊，不能够。”

　　“凤儿啊，你去厨房看看粥好了没，和亲家母、他大嫂打个招呼。”

　　“行，我去看看。”

　　“粥来了，妈”爸爸端着粥和大娘走进来 “媳妇，我喂你吃。”

　　“福海啊，你喂小芳喝粥吧，我和你大嫂去和你妈唠唠嗑儿。”

　　“哎，好”

　　也不知道姥姥是怎么和奶奶说的，到底还是单独给妈妈做了月子餐，姥姥再多来几趟，总算是度过了月子期，我也终于满月啦！