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10、第十章:晨练(2) 晨练学习太 ...

  •   “早上好!”一个高大威猛的的大个子,跟英雄打招呼。他有着深蓝色的眼睛,看着像龙幻羽翼在历史课曾经学到的英国血种人一样。不过拥有着粗糙的脸颊,黝黑的皮肤。像是英国与印第安人混血。他披着散到腰的长发,露着八块腹肌,下身穿着灰色的半截裤。
      龙幻羽翼和龙幻翔天也慢慢的走了过去。
      “早上好!”英雄说。
      “这是,李涛。”英雄指着那个高个子说道。 “这是我们的领导者,冯组长。”英雄指着另一个人介绍给龙幻羽翼和龙幻翔天。
      “嗨,李涛!嗨,冯组长! ”龙幻羽翼说。 “我是龙幻羽翼,这是龙幻翔天。”
      “你们好。”李涛说到,然后挨个握了握手。
      “好吧,让我们开始吧。”冯组长说。
      “第一个项目是,热身。”冯组长说道“跟着我一起做。”
      冯组长把他的腿分开,靠在右边。过了一会儿,又靠在左边。
      “我们在一面做的一切,也要反着做一遍。冯组长解释。
      然后他向上伸出手臂,做了一个战士姿势。而英雄,李涛,龙幻羽翼和龙幻翔天也跟着他一起做。
      热身后,才是真正的功夫。
      “因为我们有新学生,我们将做太极八个姿势。这是功夫中最基本的姿势。第一个姿势是猿猴下山。你放松你的肩膀,手掌靠近你的腿。放松你的舌头,似笑非笑。我们将在一个圆圈中走8个步骤,转身反走8步。双腿蹲下。向前移动时拉直。眼睛聚焦在圆圈的中间,好像有人在那里。冯组长。和李涛,英雄领先,龙幻羽翼和龙幻翔天跟随。
      “第二个姿势是猴子献桃,这个姿势需要把你的手放在你的下巴处,就像拿着桃子一样,腿和前一个一样,顺时针和逆时针走8步。冯组长说着,他们做着。
      “现在让我们练习这两个姿势,我明天会教你更多。”冯组长说。
      “一共有多少个姿势? ”龙幻羽翼问。
      “对于这一个太极八姿势,有八个姿势,但也有太极十三个姿势。太极二十四姿势,太极一百八十姿势。”
      “。好多啊。我们要学多长时间?龙幻羽翼问到。
      “十三个姿势和二十四个姿势包括在一百八个姿势中,加上八个姿势是一百一十六个姿势。你每天都会学习两个姿势,所以你将花费五十六天来学习所有这些,大约两个月。冯组长解释。
      “不算太差。我想学习飞行技能。我在哪里可以学到?”龙幻羽翼好奇地问。
      “要看自身了,直到你成为一个VIP为止才可以学。”冯组长靠近龙幻羽翼,对着她的耳朵说。 “告诉你一个秘密,飞你需要良好的跑步技能。你跑得越快,飞行就越容易。”
      当她听到这话的时候,龙幻羽翼笑了。跑步是她最喜欢的运动,所以她决定每当她有机会,她就跑。
      “早餐时间。”英雄说。
      冯组长,李涛,英雄,龙幻羽翼和龙幻翔天去吃早餐。
note 作者有话说
第10章 第十章:晨练(2)

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