下一章 上一章 目录 设置
2、运动 ...
-
最近在练keep,一款还是比较知名的运动软件。基本上每天勤勤恳恳的照着练习了,不得不说,出汗的感觉真的是超级棒。时间久了就是会爱上这种感觉。
但是我联系了十多天的keep,壮了2.5公斤,哦豁,有点生无可恋的感觉,但是也是被朋友笑的不行。
但是keep做到最后的时候,总会说再坚持五分钟。例如在平板支撑的时候,支撑三十秒。但到20 几秒的时候全身都在颤抖,整个腰身已经不行了。这时候只要一放腰就是结束了。这时候,我就会咬咬牙,想着,你看见好吃的都会劝自己多吃两口,为啥这最后五秒钟支撑不下去了。