4、开始修炼 ...
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“系统你出来，为什么这部功法是残篇？”
【正在检索中……】
【已自动按照先前内容补全至第六层，宿主心中默念戒日大法，本系统将自动辅助宿主修炼】
【任务板面开启……】
【任务:
三个月内修炼“戒日大法”至第一层
“戒日剑诀”达到离剑式
失败惩罚:遭到生物电流点击十分钟切十天内不得使用系统
成功奖励:开启人物信息板面
开启好感度查看】
林晨心中一阵诧异，“系统你特么的把劳资都送到女尊国了，为什么还要逼我做任务，失败还会有惩罚？”
【请注意您的言行，本系统名为“渣男改造系统”，任务板面的目的是让宿主能够更好的生存，惩罚则是为了更好的实行改造宿主的计划，请您记住，您的第二次生命是系统给予的，您没有资格与系统讨价还价】
系统的这一番言行，彻底的让林晨没了脾气，他默默的握紧了手中的功法。
是啊，白捡回条命呢。
“系统，把这本功法的内容传到我脑子里，马上。”人在没有生命安全的保障下，绝不会放弃任何一丝的求生可能，林晨亦是如此，他现在想要做的就是赶紧把这部功法学到手，毕竟保命要紧。
林晨是一个无神论者，生平最大的乐趣就是利用自己的美色泡妞和吃软饭，偶尔也看看某点网站的种马文，但从未想过自己死后会穿越，摊上个把自己送到女尊国的坑爹系统，把自己的身体改造成了弱不禁风的美少年。
系统，你怎么费力地坑本宿主真的好吗
……
一轮银月挂在天际，柔和的月光洒落而下。
少年端坐月下，周身散发出朦朦胧胧的雾气，无疑是在练功。
林晨脑里不断的浮现内功心法：十二正经如江河，奇经八脉是水库。如山溪小河，是十五络脉。气聚膻中，气疑丹田，冲百会，破任督，攻天池，进四海……
林晨不知打坐多久，终于感到体内的的经脉，于是运起体内四处流走的气流控制着，小心地集中在胸口正中的膻中穴上。再次控制它慢慢地直下气海丹田中，形成一颗如米粒大的真气。
于是林晨又小心地控着体内那无名的真气内力，聚膻中下气海丹田，一次又一次，反反复复地做着，忘了时间，忘了饥饿！在最后一次运气中，控着体内最后一丝无名真气聚在丹田上，丹田已形成了一粒拇指大的内功元丹！
“呼～”
许久，林晨张开了眼睛。
一身雪白衣袍，眉眼秀丽仿佛高山流水，唇若三月桃花，眼眸明亮有神，十分俊秀。
“啊！！真舒服！没想到内功这么简单，劳资真是个天才！”林晨站起身来，伸伸腰说着。
【……】要不是本系统在旁边辅助你，你能不能运气还是问题呢。
“这本功法看来只有晚上练才有用啊，害得我这一整天都在打坐，该死的系统竟然不提醒我，好饿呀!!”
【……】宿主你要是问本系统的话，本系统会告诉你的。
林晨在树林中没看见什么活物，只找到了一堆没有毒的蘑菇，看来今晚只能吃它了。
林晨用的是树皮煮东西，不愧是生活在二十一世纪的人，曾经有人试过用纸煮开水，纸还没有烂，不过不能煮太久。树皮比纸强几十倍，煮起蘑菇还带着点点树叶的香味，林晨用细小的树枝作筷子，吃着在露水中煮滚的野蘑菇。对于一个在森林里求生的人来说，味道真不错。
【宿主，本系统建议您白天练戒日剑诀，夜晚练习戒日心法，这样实力提升得较快，能够尽早的脱离此绝境】
“好，我今晚先回洞府睡个觉，明天接着练，晚安。”
【晚安】
一夜无话……
第二天早上，林晨从洞府里拿出了把古朴的长剑，开始按照脑里的招式练了起来，招式各九诀：控剑式，攻势式，剑气式，离剑式，合剑式，气势式，指日式，破月式，归一式”
现在林晨练的就是控剑式，只要能控好剑就能有招式，于是他全心全意沉醉在剑上，慢慢在体会着，小心的舞动手中的长剑，招招有如来，步步生威，有节奏地，反反复复地练着。白天练剑，晚上打坐，食物不是蘑菇就是野果之类的东西。自从林晨控剑后，已经能够很好的控制剑气，一些不知名的小动物也开始出现在林晨洞府附近，一日复一日，一天天地过着。
“十天了，十天还是停留在攻势式上，内功也是停止不前；奇经八脉已打通六脉：关元，气海，神阙，中脘，是时候要打通任督二脉了”林晨抚摸着手中的古剑，暗自想道。
这天，林晨比往常还要早，在太阳没有下山时，就开始打坐起来。林晨把长剑插在身边的树头上，盘脚闭眼入静，林晨开始运用丹田里的真气，在几天的练习里，林晨心里只有剑，一切都是剑，真气化成一把无坚不摧的古剑，直冲任督二脉。
“隆~”体内一声巨响，真气化成的古剑撞在一扇巨门上，巨门出现丝丝的裂缝！此时林晨嘴角逸出丝丝的血。这就是冲任督二脉的难处了，由于林晨时常吃人参又机遇魔朱果，所以真气十分强劲，任督二脉第一冲时，穴道门已出现裂缝！林晨知道就要快成功，忍着体内的痛楚。
运起第二轮真气化剑，再次冲撞巨门，又是一声巨响，门上被打出一个小洞，大量的真气不断地在这个小洞流出，使林晨体内的痛楚减轻了些。林晨知道就要成功，再次从丹田抽出真气，化作古剑，一剑二剑地把巨门打破，直到把丹田里的真气抽空，才真真正正地打通任督二脉！
夜里很静，很静。林晨静静在躺在大树洞里，嘴角上带着鲜血，微笑着，身心慢慢地体会打通的任督二脉，以雄厚的内力，填补着丹田。林晨引着庞大的真气，在体内运转十二周天，化为精气，回归丹田里去。此时林晨的丹田元丹已有一个鸡蛋一样大小，闪闪地在体里发出金光！
作者有话说
第4章 开始修炼
