《哦No王子还是公主》苏陌陌SteelRose

4、第 4 章 所有人道服

　　所有人道服换好后。“好现在先开始热身，围着这个训练场地跑10圈，嘟~来来来，速度速度起来，嘟~”教练一边吹哨一边拍掌这里是国内顶级培养全能人才的地方，所谓全能就是各方面不管体能，技术，艺术，音乐等造诣都要达到规定的及格指数，这里的及格在外面就是优秀。看着这群朝气蓬勃的孩子，教练必须对他们狠，让他们虚脱，毕竟能从这里成功毕业的都将是社会中精英中的精英。“苏洛，你弟苏陌他真的是跆拳道黑带一段”“恩”苏洛看着赫连泽随便应付了声“那也不对啊，就算是黑带一段也不可能轻轻松松就把相田二这么哗甩出去啊”赫连泽一边说还一边比划着过肩摔的动作。苏洛看了自家妹妹一眼，眼神询问着要不要告诉他真相，苏陌接收到哥哥的眼神无所谓似的继续热身。“其实我弟她现在实力是武术中段六段金虎，跆拳道散打什么的都是无聊随便考了一下而已。”“真假的，他还没成年吧，武术6段，下一段不就是高段位龙级了”“恩 ，但是他一直没有考武术段位，这实力也是我爸说的，我爸是世界级武术元老，他说六段那肯定只有往低了说”赫连泽直盯盯的看着苏陌，这苏陌真不简单小小年纪武学造诣竟达到如此境界，那相田二也不冤了。看来以后要好好跟苏陌打好关系了”殊不知这个想法差点带他进入新的“世界”（中国武术段位分别为初段位：一段青鹰，二段银鹰，三段金鹰，中段位：四段青虎，五段银虎，六段金虎，高段位：七段青龙，八段银龙，九段金龙。）苏陌回头扫了一眼赫连泽，莫名有种被人盯上的感觉，是她的错觉吗。“好，现在准备跆拳道的基础训练，不论再高的武学，基础都是重中之重，每日必练的知道吗？下面高抬腿训练，稳定性训练，核心力量练习，协调性练习，控腿练习每一个动作20遍，开始。”随着教练一声口号下，整个训练室都充斥着或轻松或疲惫的呼吸声。“好，现在可以进行切磋友谊赛了，你们随意指定对手切磋，双方同意的情况下就可以开始了，切记不可伤了对手。跆拳道每场比赛分三局，每局两分钟，局间休息一分钟，谁先来”“苏陌，苏陌，我们来一局怎么样，虽然我肯定会输，但是跟高手切磋还是很让人热血沸腾的”“可以”苏陌看着赫连泽这么激动的份上勉为其难的回应切磋一下吧，他想切磋的人可是教练，但是没有说服力教练估计也不会搭理她，就拿这小子垫一下脚吧，苏陌惭愧的看了一眼赫连泽，走到了道场直勾勾的盯着教练，眼神传递这一会我要和你切磋的想法，教练并没有回应苏陌的眼神直接吹哨“好，双方站在指定位置，敬礼，”这是对对手最基本的尊重，看苏陌赫连泽敬礼完毕，“准备”只见苏陌赫连泽同时握住腰带下摆拉了一下，“开始”一起伴随的还有教练一声哨响，赫连泽立马起势左脚后退一步，右脚上前弯曲，下盘放低，左右小布弹跳，左右手也是防守的姿势，苏陌看着赫连泽防守动作直接走上前，在距离赫连泽还有半米的地方停下，突然左转身半圈以非常快速的速度抬起右腿直扫赫连泽门面，赫连泽也第一时间反应过来右手准备抵挡苏陌袭来的右腿，却只见苏陌突然降低下盘稍弯曲这在袭击的右腿直攻赫连泽肋骨，在大家还没反应过来的时候赫连泽已经沿着道场摩擦一米之远了。“苏陌有效得分2分，”随着教练一声判分下所有同学不可思议的集体低呼“哇，这是什么样的速度和力量”这个假动作简直完美，如果反应不及时会直接击中头部，待反应过来立马改变动作切换攻击，这反射能力和应变能力除了先天的天分，后天的训练也是必不可少的。苏陌果然是不简单，这腿部的力量也是不容小看的。赫连泽慢慢爬起看向苏陌“继续”“反应不错”苏陌赞赏的回视了赫连泽，“赫连泽继续保持防守动作，看着苏陌还是以左转半圈快速抬腿攻击赫连泽的面部，这次赫连泽有了上次经验立马摆出右手防腰左手防头，这招对他已经没效了，哪知苏陌直接抬高腿部从赫连泽头顶劈下。“苏陌有效得分2分，第一局苏陌4:0胜，中场休息一分钟。”