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3、chapter 3 ...
Chapter 3
第二天林蔚独自一人去健身房办了卡,本来是想办半年卡的,结果愣是被教练的三寸不烂之舌所忽悠,晕晕乎乎办了年卡外加三个月私教。
私教是一位经验丰富体格健美的运动型男,林蔚第一眼看见他有点被他身上遒劲的肌肉块吓到,结果他一开口林蔚“噗嗤”一声笑出来,这也实在怨不得林蔚,任谁都不能把这纤细温柔的女性化嗓音和面前这位肌肉猛男联系在一起吧。
……然而很快林蔚就笑不出来了。
“还有十秒钟,再来十秒钟!”“十,九,九,背挺直,臀不要翘,八,腹部收紧……”林蔚很不争气地在Kevin教练快要数到五的时候瘫软下去,气喘吁吁两眼发直舌头吐出趴在瑜伽垫上躺尸。
教练恨铁不成钢地拍打着林蔚软软的拜拜肉,操着一口温柔的苏州普通话训斥道“你看看你,平板支撑三十秒都做不到,你自己摸摸手臂和肚子,真是见鬼了哦”,林蔚咸鱼一样趴在瑜伽垫上大喘气,听到教练不痛不痒的指责只是强撑着翻了个白眼。
或许是悲愤于一个好好的美人坯子被客户这样糟蹋,又或许是被林蔚的白眼戳到怒点,Kevin教练的语气不自主地加重了:“我就不相信你不知道怎样减肥,减肥无非就是节食加运动。”边说边伸出兰花指戳了戳林蔚被速干衣包裹住的鼓鼓囊囊的腹部,“和很多事情你努力了不一定得到回报不同,运动才是最对得起你付出的汗水的活动。”“你身体的脂肪会变成汗水流出来,你的身材曲线会慢慢显现出来,你每天晚上睡前摸摸身体会惊讶地发现原来这一块是骨头而不是肥肉……”看到林蔚不痛不痒麻木的表情,Kevin最后撂了一句狠话,“你问问自己,你喜欢现在这个样子的你吗?”
从青春期就有很多人或惊艳或惋惜地说过林蔚“瘦下来肯定很好看”,“五官这么好看可惜太胖了”;也在高中被班里男同学开玩笑说过“林蔚你再瘦五十斤就是班花,不,校花都给你当”……林蔚对这样半褒半贬阴阳怪气的言论轰炸得耳朵都起茧子了,可是当听到Kevin那一句,“你问问自己,你喜欢现在这个样子的你吗?”的时候,林蔚一直半闭着的眼睛猛地睁开。
我喜欢这样的我吗?
现在这个肥胖的,邋遢的,不会打扮的,平庸的,没有进取心的,没有人喜欢的林蔚,我喜欢她吗?
…………
林蔚有些激动地用虚胖的手臂撑起上身,感激地冲教练笑了笑,在教练有些怔忡的目光里,咬着银牙,腹部发力,臀部收紧,虽然全身颤动着,双腿明显发抖着,仍坚持了一个三十秒,两个三十秒……直到教练回过神来匆忙喊“停”,林蔚才“咚”一声砸向瑜伽垫。
过去的年月里,我有多不喜欢我自己,没人比我更清楚了。
我不爱那个林蔚,可却没有信心没有动力去摆脱她。
可是现在,只要一想到,过去这潦草混沌暗无天日的七年暗恋,我就再也无法不痛恨这样的林蔚了呢。
都是这样糟糕的自己,才导致了现在这样尴尬的结局。
想穿的衣服不能穿,想见的人不能见,这样的人生,可怕也可悲极了啊。
…………
林蔚在私教的指导下做了两组负重深蹲和一组卷腹,Kevin有些惊奇林蔚的高度配合,在给林蔚做泡沫轴按摩的时候一脸天真地表达了疑问。
林蔚有些好笑他的可爱,却也认真又正式地向他道谢:“谢谢你的一番话啊,你知道啊,胖子都不是一口吃成胖子的,我也瘦过啊,可是很多事情最怕的就是‘曾经有过’和‘本来可以’”林蔚咽了口唾沫抚慰充斥着血腥味的干涩喉咙,“我本来可以健康又漂亮,活成一个明媚的少女,可现在却是一个敏感又孤独的胖子。我曾经有过喜欢的人也有过人喜欢我,可现在连我自己都不爱我自己了。”
林蔚从健身房洗完澡回到家已经是晚上十点钟了。按照二十一天减肥法,第一阶段的前三天是只能喝温水的,林蔚一直有些便秘,就把温水换成了蜂蜜水,泡了一杯蜂蜜水喝掉,吃了一片维生素C,一片pola美白丸,两片木瓜葛根压片,洗漱过后,拆了片面膜敷上,林蔚躺在床上准备睡觉。
减肥是一方面,美丽是多方面的,真正的美人儿啊,要有白嫩的肌肤,纤细的身材,丰满的胸脯,小到头发丝儿,指甲缝里都要顾及到。
累吗?累。
可是乐在其中。
…………
在看着镜中那个敷了面膜以后又用黄金棒做过提拉,满脸胶原蛋白紧致又红润的美人脸时,多少的金钱和时间都值得了。
其实空着肚子真的是不容易入睡的。林蔚向来被照顾得很好的胃十分不满主人这潦草的灌水敷衍,一直“咕噜噜”地发出抗议。
但到底是因为很久没有运动过,身体太过疲累,林蔚只在脑海中循环了几次“带着饥饿入睡是美丽的开始”,就昏昏沉沉地进入了梦乡。
感觉好像没有人看唉……
其实是我同期减肥实记吧。
我过去的七年也是被狗吃了,哈哈哈
减肥不只是体重的下降,你对美丽的认识会被刷新,你瘦下来就要买衣服,就要学习服装搭配,换个发型就要保养发质,内服外养发质才能好,然后学会化妆,你会发现原来你的双眼皮也有这么深,鼻梁这么挺山根这么明显,原来你是鹅蛋脸不是大饼脸,然后各种保养需要各种维生素美白丸木瓜片银耳燕窝气色才能红润饱满……其实减肥给我带来的这些东西都是循序渐进的,可是和减肥前的我相比,真是天壤之别了。
作者有话说
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第3章 chapter 3
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