《2016阅读笔记》此刻大梦浮生

1、科学的健康书推荐科舟求健 省了大量金

　　方舟子的《科舟求健》简单易懂，科学的科普健康常识，重点是介绍了不少关于健康的骗局，具体可以看目录。以前我还是对中医比较信任，现在我从不喝板蓝根颗粒，因为板蓝根对预防或者治疗感冒毫无用处，最恨中药和中成药的一点就是从没标注不良反应，我买西药，说明书会有成分、不良反应，注意事项等，中成药是一些老生常谈的注意事项，中药没有说明书，搭配棒棒医生的《拍砖中医》和《行医记》感觉更佳。中医的那本中医基础理论也看过，没看完，内容很多是这个风，那个邪，更偏向宗教而不是科学的医术，先天发育就有问题。选钙片和维生素也有了大致选择对象，之前医生提醒缺钙但没注意，现在每天吃钙片不会抽筋了。
　　感冒的传染途径是从鼻腔，这个长知识了，另外对女性来说胶原蛋白，排毒，蜂王浆等的骗局也可以排除了，省了大笔资金和时间，最重要的是科学的追求健康。
　　方舟子的出版书除了早期的，现在容易买到的基本上看过。很喜欢他写的科普读物，很有趣也不特别难懂，比如我们为什么不长尾巴相当有趣。寻找生命的逻辑比较晦涩，对我来说这本虽然看完，但没有什么印象，还有我的两个世界这本没看完，不合口味。