《鬼压床》火化石

4、科学资料

　　小迷信虽然自称迷信，却也相信自然科学。以下乃小迷信在网上找的鬼压床的科学解释：

　　有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。

　　这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。

　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。

　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。

　　小迷信想了又想，自己2次经历都是仰着睡地，手也没放在胸口上。不过被子到是盖了2床。恩，八成是自己热着啦，要相信科学啦。