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16、第 16 章 ...
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2106年3月7日10点45分
很久没写了日记了,不是因为忙,是因为懒,现在每天能坚持的是就是运动了,不管身体感到多累,肌肉多疼,每天都在运动,下了一个keep,每天完成上面的训练量,然后练下别的,已经是第13天了,算上上学期的一个月,家里的40天,原来我已经运动的时间也这么久了,虽然家里没有每天练啦,但是对我来说还是很不容易了啦,现在身材还是没有很多变化,不过我相信,到了夏天,我一定有一个可以的身材,到了10月,我要让我男友大吃一惊,这两天拉肚子了,怪我吃了辣的,让男友给我买的,现在已经不怎不吃不良食品了,再一吃,我的肠胃就受不了,生活习惯变好了很多,已近没有12点后在睡觉了,每天吃三餐,不吃零食,不多吃东西,不让自己吃撑,现在吃的东西是以前能吃的一半了,节制了很多,不是故意节食的那种,而是不想吃,吃到一定程度就感觉不想吃的那种,我喜欢这种感觉,不像以前看到食物就像以前没吃过的样子了。