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6、寻找平衡的过程中,你在成长 ...
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当人的内心产生一种需要,就会寻找能够满足这种需要的对象,从而消除紧张状态,达到一种新的平衡。对于追求平衡的渴望在某种程度上促进了一个人的行动,而这种行动的累加,就构成了人生。
人就是在产生需要,和解决因需要而产生的紧张感,从而达到平衡的过程中成长起来的。没有需要的人,他的人生要么陷入了停滞,只完全依照习惯行事,生活成了一潭死水,要么就是清心寡欲之人,但两者在某些方面还是相似的,都是混吃等死类型的。
前段时间各种消极思想都冒出来了,生活烦躁郁闷,精神状态也很紧张。后来我看似漫无目的地找书看,看似发泄情绪似的写些可怕的文字。
到最后,心绪平静下来,按照以往我的理解,是自己总有一段时间抽风。其实将我的状态按照这种角度去评判也没有什么过错,但它对我来说绝对不是最好的角度。这样的理解透露出的,是一种事情无法解决的无奈,是一种消极被动的状态。
现在学了心理学,我觉得我可以从一个积极的正面的角度,去理解,我的状态。从而获得一种成长。而不是徘徊打圈,停滞不前。
成长意味着有所改变,并配以相应的行动。这种行动同那些已经习得并且几乎成了第二本能的习惯不同。他是需要你发挥主观能动性,从而采取一些本来是现在的你不会采取的行动。
这个过程固然痛苦,但是走过之后便是成长,你拥有了更高层次的基础等级。能完成一些以前的能力层次无法完成的事情。
那到底为何产生主观能动性呢?这就和你的需要有关,心理学上有个专门的词来形容——驱力
当你产生需要,导致现下的一种不平衡状态时,你本能的要去做一些行为,来使你重新获得一种平衡,而这种与本能相对应的就是一种驱力。驱力会让你倾斜的天平重新恢复平衡。
听着,成长就是这样,不平衡是一种常态,但采取行动达到平衡也是一种常态,并且是成长的本质所在,如果你只是不平衡,那么就不是成长,而是一种停滞和徘徊不前。
这个过程会让你痛苦,因为你要解决以前没有遇到过的问题,做成以前不能完成的事情,接受一些与以前不同甚至大相径庭的观点。并且将他们常规化,成为你新的习惯。
你已经是个大人了,不再是个小孩。请记住这一点。