4、天才的亮相 ...
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陈赫认为，世界上很多事情都是真假参半，包括他自己也是。导演开拍之前再三嘱咐了他们每一个人的形象分工，并且给他们设计了代表个人风格的开场。陈赫盯着里中的水枪安抚自己，既来之则安之，当做来玩一场，放松心情。
可是当他看到密密麻麻的趾压板，他才发现自己真的是太天真了，从车上下来狂奔跑到广场他就已经全身无力，baby光脚踩在趾压板上适应疼痛，从小到大陈赫最怕疼了，光是他的老腰疼起来就让他生不如死。
看见祖蓝他们在趾压板上奔跑，陈赫下意识露出疼痛的表情，突然冲出来的大妈让众人吃了一惊，谁也没想到第一天就玩得这么狠。成员们瞧着被大妈身体盖住的祖蓝，不厚道的爆笑出声，陈赫在心里佩服起这个带头巾的小个子。等到祖蓝跳起来挂在高3米的单杆上吃洋葱圈时，众人都纷纷鼓掌加油打气，陈赫才真正的意识到这个节目的意义。
第二个挑战的是黄队，陈赫知道李晨担任的是能力者的定位，无论任何项目都要做到最好，表现出强大的力量和强烈的胜负欲。李晨几乎没有犹豫的背起了大妈，陈赫盯着李晨因为吃力变得狰狞的表情，还有忍着疼痛而涨红的脸，心里担心起等下自己的遭遇了。
终于轮到陈赫这队了，当大妈站到面前时，陈赫在心里给自己暗暗打气，身后的baby怕他太疼拼命在旁提醒让他叫出声，走到一半陈赫就发现不对劲，腰部有些使不上劲支撑不住身上的大妈，为了不让身上的人掉下去他稍微侧转身体。baby和郑恺在旁边给他加油打气，可陈赫却感觉声音忽近忽远，脚上传来了针扎的疼痛让他暂时忽略腰部的不适。
到达终点导演宣布差8秒就能通过，陈赫暗暗痛恨起这不争气的老腰，开拍的第一天就弄出状况，还害的队伍没有合格要重新挑战，郑恺瞄了一眼陈赫的腰：“你行不行啊，不行我替你那个位置。”陈赫摇了摇头，感觉疼痛的范围越来越大，腰部的骨头像是在剧烈的摩擦，伴随着抽筋的痛楚让他很难保持站直的姿势，只能软绵绵的任由baby摆弄。
再下来挑战的还是黄队，陈赫站在旁边瞧着李晨背着大妈从他身边窜过的表情，李晨狠狠的咬着牙齿，全身的力量都凝聚在脸上，陈赫再次感慨这人真是什么都写在了脸上，透着一股坚韧勇猛的劲儿，跟一旁坐在地上的郑恺叹道：“这真的是大黑牛。”
挑战到第6轮，有着队长和能力者的黄队率先完成任务，陈赫的腰伤已经不允许他在保持坐姿，只能侧身躺在地上。再一次背上大妈，陈赫有一种自虐的心里，使劲踩在趾压板上的疼能让他转移腰部的刺骨之痛，想起祖蓝和baby拼命的样子，陈赫告诉自己要争气，可腰部的疼痛越来越大，伴随着麻痒抽痛的感觉，迅速蔓延到背部，腿开始发抖根本用不上力气。
到了终点陈赫身上的衣服让冷汗浸透，导演告诉他们还是没有合格，陈赫恨不得抽自己两个嘴巴，这说明又要再来一次，背上大妈陈赫在心里狂骂脏话，为什么到自己这里就不行了？他不服气非要叫这个劲儿，可是当腰上的疼让他没有办法使出任何力气，只能凭着弯腰的角度来承担大妈的重量，他才真正意识到事情的严重性，看着不远处的终点，陈赫告诉自己，在一点，在一点就要到了。
腿部的抖动越来越大，甚至连视线都有些晕眩，陈赫觉得离他很近的终点是那么的遥远。
为什么？为什么每次都差那么一点点。
郑恺发现了陈赫不对劲，慌张得跑过去询问情况，忙喊陈赫停下来，及时通知导演叫来医护人员，陈赫坐在地上不出声，baby紧张的问他有多疼，郑恺才瞧见baby的后背全是血，应该是背部摩擦趾压板导致破皮出血，可baby却一点也没感觉。医护人员忙给他们进行了简单的处理，陈赫用力挥挥手臂：“导演，我没事，今天是第一天，在怎么样也要把拍摄进行下去。”导演暗自为难，第一天就出现这种情况，明天第二期的拍摄行程安排的很满，要是暂停录制是根本不可能的，只得硬着头皮拍下去。
郑恺扶着陈赫靠在他身上，叹了口气跟baby往停车的地方走，走到一半郑恺忍不住抱怨：“你这头猪，腰疼怎么不早说？装什么硬汉！”陈赫疼的咬紧嘴唇，缓和半天开口：“没事，修养一阵就好了。” 郑恺知道陈赫拗的很，掐了一把陈赫腰上的软肉，听着惨叫声恶狠狠道：“让你不长记性！”
坐在车上的陈赫瞄了眼摄像头，故作轻松得打开车上的广播，听着音乐露出出惊讶的表情，郑恺知道他难受，只能配合着他唱起歌。播出没有歌词轻快的伴奏时，陈赫本能的轻微摆动，让自己看上去跟平时一样，适当得做些搞怪的表情让人忽略他的气色，但腰部和背部传来的疼痛让他没办法老实的坐在车座上，他只能探出身子让疼痛舒缓一些，“来吧，邓超！”大笑出声让自己看上去不那么让人担心，逞能的说：“如果比吃饭我一个人，可以弄他们6个人。” 只是说道一半腰部的疼痛让他硬是喘了几口气才把这句话说完整。
作者有话说
第4章 天才的亮相
