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127、健身 ...
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报名参加了一个健身班,说下自己的感受。
首先,感谢我的儿子,因为他照看妹妹,我才有一个半小时时间去锻炼,抱抱,亲爱的的儿子。
其次,感谢我的女儿,因为她的懂事,似乎知道妈妈需要自己的时间,头两次哭的稀里哗啦,第四次便好了许多。
虽然他们都很小,但我能感觉到,他们对我的莫大支持。
第一次下来,浑身都动弹不得,那叫一个劲累,肌肉那叫一个疼。整整一个星期,到了第二周开始锻炼的时候,才觉得好的差不多了。第二周的锻炼课明显比第一周强很多,锻炼完只是有针对性呃呃呃肌肉疼痛,不会大面积的动弹不得。
感谢公司给的这次机会,能让我们有个强身健体的场所。
而之所以爱好健身,更多的是因为在锻炼的同时,很开心,汗水出的很畅快。那种运动中的快乐不是一般人所能想象的,真的很棒。
这种快乐是不能用文字来描述的,只有亲自经历过,你才会明白。
亲爱的宝妈们,如果你有时间,一定要参加一些运动,它会让你的生你更加活跃,让你的容貌更年轻,让你的心情能从繁琐的家务事中脱颖而出。
哪怕只是一个小时,也能让你换一种心情,体验一种新的收获。