下一章 上一章 目录 设置
5、第五章 新生活 ...
-
秋日,有人欢喜有人愁,上官玉瑶依旧沉浸在美梦成真的喜悦之中,而另外两个人,心中是各种的百转千回。
晨缘算好的了,挨了十戒尺,正趴在床上,回想着自己的父母,默默地掉着眼泪。
而那个邻居家的孩子嘛……此时的萧玉枫正端着刘颖薛的家法,还有药和一碗粥。在床上的颖薛看到师傅进门的那一刻,脸瞬间烧红了,叫了声:“师傅。”
然后便趴在那儿手足无措,萧玉枫知她害羞尴尬,也没怎么逗她,把东西放在床头柜那儿,然后,同样把家法扔给了刘颖薛。
颖薛接过,打开一看,“额”,没错,她看到的是一把藤条,呆呆地看了看师傅,波澜不惊的脸色,又转了回来,翻了翻,又“额”了一声,因为她看到了底下的戒尺。
然后是师傅的训话时间……(略过不写,反正大家也看过了)之后,在在颖薛的宁死不屈下,萧玉枫放下了药,然后把粥也留下,让颖薛自行料理,之后,又给颖薛安排了和玉瑶同样的早课和晚课:每日上午六点前起床,跑一千米,每天晚上八点半到九点睡觉,睡前一千米。
而颖薛听后,抱怨道:“师傅,我又不想玉瑶师姐那么万能,一千米我可跑不动那,师傅~”而师傅则是淡淡地回道:“你师姐行,你为何不行?”“师傅,师姐她练了那么多年的跆拳道,球技又那么好,我怎么比得上呢?”
“比你早开始练武又如何,只要勤学苦练,你总有一天会赶上你师姐的,球技好,她和你们同一天开始学足球,为什么技术就相差得那么大呢?你一定以为,那是她比你们早习武的功劳吧?早习武对于踢足球来说,只是腿上的力气和一些基本功比你们好罢了,你们的家离得那么近,你敢说从来没见过她在家里练各种足球技巧?!”
颖薛被师傅一语点醒,低下了头,慢慢道:“对不起,师傅,是徒儿想错了,徒儿今后会努力习武的。”
之后,萧玉枫又进了晨缘的房间,然后,然后又上演了一遍同上的剧情……
第二日,玉瑶满面春风地在五点半起了床,换衣服,跟早到根本不知道是几时起床的师傅打了声招呼,然后负伤轻轻松松地跑完了一千米,洗了个澡,然后默默地忍痛坐在了师傅的身边,想了想,今日正是周日,往常的周六和周日,玉瑶都是要去跆拳道馆上课的。
但现在身边就坐着一个黑带五段的教练,所以…所以就没有所以了……
而萧玉枫看着忍痛坐在身边的爱徒,想了想,嗯,今天是周天呢!然后,就突然起身,拉起了玉瑶,带她走进了一间本来是姐妹三人都不能进的房间。
房间很大,里面放了非常多的健身器具,萧玉枫道:“你以后可以随意进入这个房间,但是你那些师妹还是不能进的,你不能让她们进去,否则……”
玉瑶双眼放光,连连点头,然后萧玉枫便出去了,不久,五点五十分左右,两只满脸苦色地师妹出了房门,默契地走向后面的操场,开始了万里长征般的一千米。
二人在跑到四百米时,便已经开始气喘吁吁了。
而此时的房内,玉瑶看着房内的一个又一个的锻炼器材,先开始了基本功的练习。
当轮到压一字的时候……玉瑶才发现,一周多没压了,都生疏了,于是,玉瑶叫来了师傅。
“师傅,我一周多没压胯了,柔韧度又退步了,您应该知道怎样是我的极限吧,帮我压下胯,定在我的极限十分钟,可以吗?”
“可以,你靠墙坐下吧。”萧玉枫点头应允。
玉瑶熟练地靠墙坐下,两腿分开,而萧玉枫也熟练地坐在玉瑶面前,帮她的两条腿往里推。玉瑶抓着师傅的手,越握越紧,压的度数越来越接近一百八十度,也越来越接近玉瑶的极限了。
此时的玉瑶咬紧牙关,对抗着疼痛,心中只剩下疼这一个字了。
终于,玉瑶两腿靠墙,已经呈现了一百八十度的状态,而萧玉枫知道,这还没有到玉瑶的极限。
于是,萧玉枫将玉瑶的腿固定在这个状态十秒中,给了玉瑶足够的喘息时间,然后,拉着玉瑶的双手,缓缓地将玉瑶的身子往前倾。
“啊!”的一声,玉瑶达到了自身的极限,而萧玉枫也知道,便依她所言,定在那儿十分钟。
而刚刚,两个刚刚跋山涉水然后精疲力尽地爬回来的人,正好听到了这一声的惨叫,两人站在开启的门外,看着师傅对师姐堪称“残忍”的压法,两人对视,默契转身闭眼不看。
十分钟过去了,萧玉枫放开双手,慢慢将玉瑶的双腿慢慢合并。
定型痛后,动作收回,又是别样的一番痛苦,玉瑶咬紧牙关,配合着师傅,终于结束,玉瑶长舒一气,马上恢复好了,又去锻炼其他的动作去了。
萧玉枫转身,看了看站在身后默默看戏的二人(别问我,我也不知道这两个人什么时候又转回来看戏了)。
暗做沉思,忽的开口:“第一课,为师要先教你们一些跆拳道的基本功。”“啊……是,师傅。”二人极不情愿的应了下来。