《网王之优等生》斑大人

21、合宿结束 荣儿的训

　　荣儿的训练模式和他的球风如出一辙，同样的朴素无华，却又令人难以招架。总的来说就是处处以基础为出发点，只有打牢了基础才能更加完善个人的风格球技。
　　最初的训练要点还是以控球力为基准，为此荣儿采用了九宫格的形式，在球场对面区域划分宫格数，球则从对面随意发出，但选手们必须按照他的要求打到相应的数字区域。借此形式来提高选手们的控球力，力求能达到随心所欲控制击球点与落地点。
　　“就这样啊？”
　　“荣儿，要不要换点难点的啊，这也太没挑战力了吧！”菊丸虽然信服荣儿的实力，但这九宫格会不会太简单了点啊！
　　“这也太简单了吧！”正选们无不对这九宫格模式的简单程度感到汗颜，这么大一块区域随便怎么打都进得去好不。
　　“那就试试看吧！我到时也会根据你们的实力增加宫格数。”荣儿对于正选们的质疑声不予置评。
　　“都按照荣儿的要求来！”手冢冷气大开的发下命令。
　　训练很快开始了，但形式的发展实在不容乐观，九宫格模式对于冰帝以及青学的成员们来说并不是什么太难的事，基本上个每个球都能按照要求落在相应的区域，可是随着宫格数的增加，36宫格的模式已经令成员们频频出错，原本还质疑这个模式太简单的成员们现在恨不得扇自己一个大耳光，这种根本就是看着容易做着难的啊！乾式饮料也最终派上了用场。
　　网球场上被乾式饮料荼毒的人都是一片哀嚎声，本来觉得很简单的模式怎么越到后面反而越难。
　　“荣儿，你能打到多少宫格数？”被荼毒者之一的菊丸好奇的开口问道。
　　“嗯......你问这个啊！”荣儿想着到底要不要说出来，就怕说出来刺激到这群孩子。
　　“嗯嗯！！！”菊丸很是郑重的点头，表示他很想知道，而其他成员们也是竖直了耳朵想知道答案。
　　“百宫格。”荣儿笑着说道。
　　听到答案的正选们表示他们现在整个人都不好了，百宫格！这是有多强悍！他们刚才只打到36宫格都会频频出错，而现在有人则宣告他能精确到百宫格！
　　“这个也没什么，只要你们长久训练的话都是可以达到这个程度的！”荣儿笑着鼓励道。
　　而紧接下来的是每段四十秒的无氧运动，二十秒的休息时间，分为四十五段，总量约为一盘六局的量。
　　无氧运动是需要不停的激烈冲刺与急停，而此时疲劳就会在体内开始急剧循环，使得全身的细胞强逼着心肺提供氧气，身体就会彻底的处于异常状况。但经过一段时间后，身体也会意识到将长期处于这种状态下，于是就会为了自我保护而开始产生变化，让一度濒临崩溃的身体演变成最适合网球的身体。
　　荣儿选择这项训练更多的是想快速改造每个人的身体状况，能使成员们在短时间内具备质的成长。
　　在连续几天的训练下来，还能站着喘气的已经没有人了，就连迹部景吾和手冢国光也都不例外。
　　各位正选们此时总算体会到了什么叫要命的训练，虽然这些训练乍看之下没什么特别之处，也特别的简单，但却实实在在的在打磨每个人的基础。
　　“训练到此结束！”荣儿看着地上瘫倒的一群人，笑着宣布这几天的训练结束。
　　“终于结束了，荣儿的训练模式虽然不恐怖但也是要人命的啊！”听到荣儿宣布训练结束的命令，菊丸瘫倒在地上，抬头望向天空，感觉到天终于是蓝的了。
　　荣儿突然想起自己还有东西没交代，快步走向自己的网球袋，拿出里面成叠的笔记本。
　　“等等，手冢！”荣儿伸手拽住了正在收拾球拍的手冢。
　　“嗯？”手冢收拾东西的手不由得顿住了，回头看着拉住自己衣角的荣儿，不明白那递到自己面前的一叠笔记本是什么意思。
　　“这是我最近几天针对你们各个成员的训练情况整理出来的笔记，我想对你们应该是有用处的！”荣儿也不理会手冢那讶异的眼神，单手直接就把一整叠的笔记本往手冢怀里塞。
　　“景吾，你过来，这些是给你们的！”荣儿招呼了还在给冰帝正选们交代事项的迹部景吾过来，随手又是一整叠塞过去。
　　迹部景吾对于怀中的一堆笔记本愣了愣，随后转头看向同样抱着一堆笔记本的手冢，两人无语相望。
　　冰帝正选们看到自家部长满脸黑线的模样，赶紧都过来接手给他们每个人的笔记本，相反的手冢则是一个一个分发到手。
　　荣儿对于这几天的训练情况还是相当满意的，他对青学和冰帝的训练模式是采用自己前世进行特训的方法。内容极其的枯燥无味，且需一直重复同样的动作，但这种训练模式是从球技上以及心理上两方面同时提升选手自身，借以考验选手的意志力。如果选手在面临困难以及与对手强大差距时，心理上的承压里便需要自行缓解，以免陷入自我绝望的负面情绪中。
　　不管是冰帝还是青学的正选们，在面对这种训练的时候，都拥有绝对强大的意志力，以此也可以看出他们都极度热爱网球这项运动，与日后成不成为网球职业选手没有任何关系。
　　就在荣儿心里暗暗对正选们高度评价的同时，其他正选们在看过荣儿为他们每人单独整理的训练笔记后，也在心里对荣儿的评价又上升了一个高度。
　　所有正选们都表示，见过做训练笔记的，就是没见过把每个人的习惯，优缺点等分析得这么透彻的，甚至都为他们单独做了每个人日后的训练表。