《记录4——19年7月》笔迹

47、不要让时间零碎化 然后白白流

　　昨天看了个视频挺有感触的
　　手机确实便利，但是能传达的信息太过庞大了，一会儿这个资讯一会儿那个信息。
　　有时候我一个小时两个小时光刷手机了，
　　但是得到了什么，
　　什么都没有。
　　我感觉我已经很久没有，拿出完整的几个小时去做一件事情了，看书也是，看个半小时就忍不住刷刷手机。
　　自律真的太难了。