《杂想》惊梦时

7、《拖延心理学》与《怦然心动的人生整理魔法》

　　近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》是许久以前看的了。

　　实话说，我的人生确实因此产生了改变。

　　首先是变得有整理的自信了，不会觉得自己完全无法整理，就算搞得再乱也不会心理崩溃，因为我知道我可以再把它整理好。

　　我一直不明白，为什么这本书能有这么大的效果。

　　某种意义上来说，它重建的不止是我对整理的自信，还有我对自身人格的自信。

　　不过就是一本归纳整理的教学书而已。

　　直到最近看完了简·博克和莱诺拉·袁的《拖延心理学》，我终于悟了。

　　近藤麻理惠卖的哪是整理秘籍，是拖延症治疗班。她真是我的卖课大师。

　　学院派：要有一个明确的计划，你想成为怎样的人的目标

　　卖课大师：想象一下，你想在怎样的屋子里生活呢？想要过着怎样的人生呢？你想要整理你的房子是为了待客？为了自己开心？还是想要让父母放心你可以独立生活？

　　学院派：完美主义是一部分人拖延的根源，很多人是因为不想和过去的社交圈、文化发生切割才拖延，他们会愧疚

　　卖课大师：亲手摸一摸每件东西，问问自己是否有怦然心动的感觉，你真的还需要它吗。心动的留下，不心动的扔掉，扔掉之前请好好对物品道谢，感谢它陪了你这么长时间，然后把它放到箱子里（不要丢，要放）。

　　学院派：你需要找个同伴互相监督

　　卖课大师：和家人一起整理，一起完成任务，这是需要大家一起行动起来，先整理好自己的东西，每个人管每个人的，不要插手别人的房间替别人留东西堆东西，也不要把自己不要的东西寄回老家（推给别人）

　　……

　　And so on.

　　建议把这两本书对照着看。也可以补充一点她的节目视频。

　　我真的很佩服近藤麻理惠，搞断舍离整理教程的那么多，只有她格外成功，成功到在日本连上节目，在移民美国以后不仅生意兴隆还拍了网飞纪录片……这都是有理由的。

　　当然，她的书里面也有一些很鬼子的故弄玄虚的神神叨叨的玄学糟粕，不要在意。

　　《拖延心理学》里面有很多让人看了想大喊不要骂了的东西。太真实了，停一停。

　　以及我看完这本书之后，终于理解了为什么我一直拖延着不肯找男朋友，理解的一瞬间脑子都炸开了，疯了三天。

　　就……虽然一本书不能改变你的人生。

　　但是每一本好书，都会让你去思考一些东西，我们读的越多，就越了解世界，最重要的是，也越了解我们自己。