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1、第1章 ...
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很喜欢看牛嫂的故事,常常上看来有没有更,看到那天十二说牛嫂的肝脏有点伤了,提点保健的建议吧。先说一下本人,40往上了,有个朋友是做原料药行业的,在国外著名公司工作过,现在有了自己的公司,他们公司和国外很多大公司及研发机构合作,所以,对全球的食品及保健品原料非常了解,而,他们做的及其专业。我的很多的保健知识及方法都来自于他。我们周围的朋友都非常相信他。他对很多药理、化妆品理论及身体保健的理解,常常超过很多医生,他的粉丝里面,医生也有好几个呢。
我建议牛嫂吃一点“卵磷脂”,吃那种非胶囊的,市场上的卵磷脂大都是软胶囊形式,但软胶囊的工艺导致辅料成分会占到总重量的百分之50%左右,也就是有效成分低于50%,而且,辅料为防腐剂、分散剂、悬浮剂、遮光剂等等,不是做广告啊,只是作为牛嫂的粉丝,介绍一下,我们现在吃的那种卵磷脂是德国进口的“无油卵磷脂”,牛嫂可以去搜一下,这款产品对肝脏保健非常好。
另外,眼睛老花的话,吃一点胶原蛋白也有辅助作用,只补眼睛的话,买法国罗塞洛的比较好,相对性价比好一点。同时吃一点花青素吧,可以补充眼睛的视紫红质,对视力很有好处。买和“无油卵磷脂”(产品名称,百度一下就能找到)同一家的就好,他家的胶原蛋白是纯法国进口的,而且,性价比很好。