《美丽无罪》宋之贤

8、平民保养法则

　　保养不是有钱人的专利，平民也可以。
　　贵价的保养品我也用，包括那贵死人的SK－Ⅱ，还有悦风吟诗、Biotherm等等，但当我迷上‘研究’保养以后，更多的，我喜欢发掘生活里随手可得而又便宜的东西来保养，致力做‘平价天后’。
　　1,洗米水敷脸
　　别以为听错，真的的洗米水，就是妈妈每天倒掉的那些，其实是非常好的保养品。
　　其实这个是早已经风行日本的保养方法，有着科学根据。
　　白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。，不但美白，还可以改善干燥。
　　韩国The face shop推出的大米系列化妆水，与CJ公司的大米皂，还有日本推出大米散粉，也是利用大米的这些美容功效。
　　方法是每天叫妈妈把洗米水装进一个瓶子里放进冰箱里备用。
　　我自己喜欢加点蜂蜜一起泡开纸膜敷脸，更保湿和抗皱（年纪大了，所以更注重抗皱问题^_^）

　　洗米水＋蜂蜜＋纸膜
　　（不到5毛钱人民币，绝对平价，效果不错哦^_^）
　　但要切记，敷脸后一定要洗脸。

　　当然，各位MM可以根据自己的需要来作出调整。
　　如想更美白与滋润，可以把蜂蜜换成牛奶。
　　想要瘦脸的话，加点喝剩的咖啡。
　　想要抗氧化，加红酒，或者是喝剩的绿茶。
　　甚至，春节期间，偷偷摘个桔子，榨点汁液进去也美白^_^

　　2,鱼肝油敷脸
　　这个还是放到偏方保养那里介绍吧，因为觉得科学依据不足.

　　3,咖啡敷脸
　　清咖啡能瘦身相信很多人都知道，所谓的清咖啡，就是不放糖和奶的咖啡。
　　可是，大家知道其原理吗？！
　　如果知道，那对于咖啡瘦脸很好理解。
　　本身没有瘦脸的烦恼，我的脸还蛮小的^_^瘦的时候几乎是巴掌那么大（有点骄傲的说，笑）
　　但咖啡敷脸我还是会偶尔使用，因为咖啡除了瘦脸以外，其抗氧化能力也是一流！

　　未完，待续