《美丽无罪》宋*贤

10、瘦身狂人宣言

　　幸运的，我不算胖体质的人，
　　不幸的，我酷爱甜食。
　　曾经一度晚晚巧克力当夜宵，也曾经一天吃2顿以上的甜食（午餐与晚餐之后）
　　于是，3个月之内体重从39KG猛飙至53KG，再然后，我自恃是瘦体质的人，不知悔改，
　　坚持一天还是要吃一顿甜食，早餐吃人家的两倍份量，后果是，我更胖了，最高体重达57KG。
　　《日记》里乐儿的减肥计划是我理想中的计划，因为我没有亲身实验过，但从医学与营养学理论上绝对有效^_^，只是难以坚持。
　　所幸的是，我是那种胖在骨子里的人，就算胖到54KG左右，别人一般看不出来，就是那次我跟sophie去吃台湾菜那次，就是我人生里最胖的时候！
　　可是，那天，我竟然还是一个人吃了两人份的甜点。。。。

　　于是，我发现自己不再像以前那样只要停一停甜食就能瘦下来了，不得不承认，我老了，新陈代谢变慢了。
　　想要穿回以前的衣服，只能减肥！！
　　我爱吃！
　　食量绝对超过一般男生，基本上是公认大胃王那一型。
　　要我象乐儿那样吃，基本上不可能！
　　于是转向运动。

　　因为以前有练瑜伽，也热爱运动，
　　看过不少运动杂志，知道做什么运动能瘦哪里，所以运动瘦身对我来说倒不是个难题，我感谢。
　　而因为最近迷上营养学与中医学，所以也致力发掘相关瘦身秘诀。
　　我实践了大半月，体重减了3kg，只可惜后来是年尾宴会应酬多与春节饮食不节制，体重没再下降，不过倒也没长胖。
　　现在已经在50kg以下了，我感谢！
　　（之前没有刻意减肥，只是停了甜食就已经瘦会7－8斤^_^）

　　现在，我就把自己的瘦身经验与大家分享，
　　但老实说，我不是瘦身达人，只能说是瘦身初哥，不，应该是瘦身狂人－－又想瘦身又想继续狂吃的老女人^_^
　　欢迎各位瘦身达人一起交流。