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1、第1章 ...
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今天看到大家都在讨论身体和催文的问题,也忍不住上来说几句了。
犹大的更新时间真的是有目共睹的,大部分都是在12点之后更新的,有的时候甚至是四五点更新。今天看到有妹子说的犹大每天晚上先睡会,11点开始写文,这样每天熬夜真的很伤身体。虽然大家都很喜欢犹大的文,希望每天都能看到更新,但是并不希望犹大以牺牲自己的身体为代价。
其实,犹大的生活习惯和我挺像的,今天现身说法,希望犹大以我为鉴,爱惜自己的身体。我读研两年都基本上每天都是2天后睡的,忙的时候经常11点睡一会,两三点起来写功课,写到五点再睡一会,这样两年下来,身体差了很多,特别是最近一年,体重自动下降了8斤。这两个月来经常头晕头痛,容易困,易疲劳,睡眠质量不好,每天起来身体都有些麻木,起来的时候有点晕眩,经常感冒发烧,前天去看了医生,一说完症状,医生就建议我去照头部CT,把我和我妈吓得半死,还以为怎么了呢。虽然最后没检查出什么,开了一些药,但是身体的好转并不是那么容易的,昨天出门,半路就折回来了,因为我路上吐了两次,胃很难受,还发低烧。
最近经常看到犹大感冒生病之类的请假条,我想这是犹大身体的预警了,经常的熬夜让身体免疫力下降很快,平时又没太多时间去锻炼身体,体质什么的真的很差了。犹大啊,赶快调整作息吧,身体什么的比更新重要多了,我们都知道你很看重读者,是个很努力负责的作者,每天无论更新不更新都一定会说一声,不会让读者一直在等,真的很难得了。但是,长此以往,真的是不行的啊,你看我现在就后悔的半死啊。医生还对我说,这样的症状都很容易复发的,平时不能熬夜,少上网,最好不要吃巧克力,奶油,冰淇淋,咖啡,不能喝酒,多锻炼身体,才有机会把身体调整好。
我们都知道熬夜是不好的,但是有的时候因为种种原因,还是会熬夜,但是最后,我们都是会后悔的,至少我已经开始后悔了,我妈也特别难过,说不该送我去读研,现在感觉我就一病秧子。希望犹大不要布我的后尘啊,真正重视自己的身体啊!
犹大,好好照顾自己吧!看到你身体健康比看到你更新更让我们开心!