《夜阑静 有谁共鸣(张国荣同人）》西环盈月

80、80难以戒掉的瘾

　　Leslie以前抽烟抽得很凶，尤其是紧张的时候，他需要用脑筋的时候更是一根接一根地抽。
　　但最近他却决定戒烟，主要是为身体健康，而且经常有歌迷写信叫他戒烟，他们一番好意令他感动。
　　最主要的还是为了自己的事业，因为每次抽烟，呼吸器官或多或少都会受到影响。
　　在唱歌时，尤其是在需要极多体力的演唱会，便容易出现无气的情况，作为一个歌手，抽烟是百害而无一利的，所以今年便下定决心，将抽烟的恶习戒除。
　　其实他的烟瘾并不大，只是一种习惯。因为他一向抽烟，都不经过肺部，只是口腔略为打转便喷出，所以他抽烟的速度比一般人快，对他的健康影响不大。不过日积月累，可能会对气管有害，所以还是决心戒掉。
　　但要戒掉一种习惯也不是一件容易的事，所以他采取了两个步骤，第一步他是以消极的方式进行，首先不买香烟，也不会带香烟在身，改抽“伸手牌”，一帮朋友，如果是抽烟的，他自然可以大过烟瘾，假如对方没有吸烟，那就算了。
　　这样虽然有点不好意思，但长期下来，吸烟量是减少了很多，假如运气好，可能一天也没有机会抽烟呢。
　　接着他会采用较积极的办法，就是向医生请教，在医生的指导下戒烟，因为很多人在戒烟之后便会体重聚增，或者会无节制的狂食。
　　卖艺人最拍便是发胖，为了避免这种不良的后果，一定要慎重进行，在医生的指导下戒烟会比较保险。
　　现时他戒烟只是进行第一步，第二步相信要等比较清闲的时候，才能实现。因为如果一直忙于工作，无论劳心或劳力，都会心痒痒地想吸烟。
　　而且为了戒烟后不致体重骤增，便一定要增加运动量，如果刚好在拍戏期间，晨昏颠倒，没有时间运动，很容易便会变肥仔。他还想在这个圈子捱下去，所以也不想冒险。
　　他计划用一个月的时间到外国，物色一个风景幽美，有湖光山色的地方休息，每天规定时间去跑步、健身，相信烟瘾很快便会戒掉。
　　谈到去外国休息戒烟，令他想起已经很久没有度假了，虽然去年也经常出国，但却有工作在身，行色匆匆，连走马看花的时间也没有，虽然身在美加，连当地的风光都没法细览，不停地坐车坐飞机穿梭各地。
　　演唱完就返港，脑中一片空白，只留下酒店及演出场地的印象，毕竟到外地工作不同于纯粹的去旅行，因为有工作压力，就算有时间游也不过瘾，起码心境亦有所不同。
　　其实他是很喜欢去旅行的，环游全世界是他的心愿，所谓读万卷书。
　　去年的生日愿望是“多做事，少说话”，现在是实践的时候。
　　“我已经三十几岁了，已经过了偶像级的年龄，我现正向著实力派的方向走，我希望我的歌迷，不是因为我是Leslie而买我的唱片，而是真真正正的喜欢我的歌。”
　　每个人心目中也有偶像，可知他的偶像是谁？
　　“George Lam，我好欣赏他的音乐才华及他处事的作风，不做宣传，不闹新闻，只求唱歌好，演好戏，我也希望以后能走他的路线。”但他强调绝不是模仿他。
　　“世上不能有两个相同的人，我只是想学他一样，成为大家都承认的一位实力派歌手。