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3、第一课,忍耐 ...
子诚正在纠结着如何忘掉疼痛,转移注意力,就感觉脚上被什么轻抽了一下,抬头一看,安澜老师不知何时拎了个藤条已经站到自己身边“脚背!”子诚赶忙调整姿势,哪知轻微的活动就让腿间的撕扯的疼痛加剧了,转头看看自个儿的老师,竟然正在一边控旁腿,让人难以企及的标准的动作让子诚倒吸一口凉气,而老师头上不断滚落的汗珠似乎昭示着已经控的时间不短了。
正看的出神,冷不丁脚上又是一下,回过头,看到安澜老师冷着个脸:“还要我说第二次吗?脚背!”子诚这才回过神来,刚刚看老师控腿看的出神了,却忘了自己还没有绷住的脚背,连忙绷紧了。安澜低头看了一眼:“大脚背还不错,中小脚背还要加油。”子诚低头望了望自己的脚背,点点头。抬头望了望墙上的时钟,时间已经过去了二十分钟,脚上的韧带,已经不能用痛来形容,那是已经麻木了的韧带,却还是有点酸。再回望老师,既然自己已经耗了二十分钟的腿,那老师… …控腿的时间也有大概二十分钟了吧。二十分钟,是自己多么遥不可及的时间。平时,自己控腿,九十度的腿,三分钟都已是酸痛难忍,更何况老师这标准的一百八十度,二十分钟纹丝不动… … 再看老师的脚背,依旧是那样紧绷,月牙形的脚,脚背那叫一个好,整个动作,挑不出一丝毛病。而自己,平平的脚背,没有一点弧度,用业内的话来说,赤裸裸的锄头脚啊… …
手中的平板电脑中,一个简单的古典舞基训组合一遍又一遍的播着,这是老师给自己看的。这个组合,是自己刚入团的时候就学过的了,不明白老师为什么还让自己看,不过既然老师让自己看,那就把动作再记一遍吧,老师肯定是有什么目的的。又盯着基训组合看了许久,一个个细节,动作,直到最后,都看呆了,对着电脑默默发呆的状态,已忘却了时间。突然,宣晨走过来,解开了子诚被绑在脑袋边的右脚,子诚才醒过来,吓了一大跳。
“感觉怎么样?”子诚看着老师满头的汗,摇了摇头:老师刚才的控腿,可比自己刚才耗腿幸苦多了,自己这个耗腿,能算的了什么呢。“在我面前不必忍着的”“老师,没事,已经麻掉了。”宣晨笑笑,半个小时的耗腿,能不麻吗,现在没什么感觉,等下回腿,那可是比耗腿还痛呢。练舞的孩子,不都是这样过来的吗,想必,诚儿也应该懂得。伸手探探子诚的韧带,还有一点向下的空间:“那就再压一点咯。”捏着诚儿的腿,往下按。子诚的额头上开始不断地渗出汗珠,一颗一颗,脸色也越来越纠结。突然,子诚的膝盖弯了一下。宣晨眼急手快,一只手立刻伸了过去,压直了子诚的膝盖。“啊——”子诚大叫了一声,死死咬紧自己的嘴唇。回头看看,脚背已经被压到要碰到凳面的位置。这个程度,是自己以前从未有过的。”“脚背!绷住,别放松,不然,我就让你勾着脚。”说着,宣晨的手伸向子诚的脚背,就要有往回压的意思。子诚连忙绷紧脚背。往回勾脚,那样等于韧带的再一次拉伸。这自己怎么受得了。“诚儿,痛,就喊出来吧,在老师这里没关系的。”宣晨死死按住子诚的腿,丝毫没有往回收的意思,而子诚的腿,已经被压到于凳面齐平的位置。”来数50下起来。
“1,2,3,4,5… … ”子诚艰难的报出一个个数字。“50!啊—— ”50的话音刚落,子诚的脚,就被狠狠的往下又压了一下。脚已经超过了凳面。“最后这一下,才是最长功的。”说着,宣晨轻轻的把子诚的脚收回。孩子却是疼的脸都白了,本来已经麻木的腿在往回收的过程中不断地找回了流失的感觉,疼自是不必说了,动脉突突的跳着,仿佛要冲破皮肤,跳到房顶上去。好不容易压完了右腿 ,子诚满脸通红,泪水在眼睛里打转,就是不敢掉下来,他怕老师看不起自己。天赋本来就不好,老师肯看上自己,收下自己,那已是多么的幸运,如果自己连基训都过不了,还怎么能跳舞 ?怎么对得起老师?“傻瓜 !想什么呢?脚不痛啦?”宣晨把子诚从长凳上抱起,轻轻放到地上,拎起子诚的右腿,屈着膝盖,大力往子诚的身上靠,手有力而精巧的按着腿上的韧带。回血的痛,大概只有体会过的人才知道。嘶——子诚的眼泪终于滚落,一颗一颗的滑落脸颊。子诚连忙转过脸去,背对着老师,他不愿意宣晨看到,自己哭了,他想在宣晨面前,尽力展示自己。抹掉眼泪,回头看看,眼前这个是温柔的跪在地上,帮自己放松的老师,全然没有了刚才的严厉。而老师,刚才、刚才控了二十多分钟的腿,不痛吗?现在,还跪着帮自己放松。这、这、这怎么可以!子诚挣扎着起来。
“好了,休息五分钟,等一下耗左腿。”宣晨站起来,拍拍子诚的脑袋。门口,安澜端着两杯水正要进来,看着眼前这一幕的发生,欣慰的笑了。一个愿教,一个愿学。这不是最好的结果吗。走进了,把水杯递给两人 “谢谢老师。”“谢谢安团。”“诶,还叫安团呢?都进了宣晨门下了,我可是师太了!“这…”“好啦好啦,开个玩笑,以后,叫安团,叫老师,都可以啦。”子诚害羞的点点头叫了一声老师。安澜边笑着边伸手按揉宣晨的腿部肌肉,检查一下他肌肉的情况,“这个孩子,总对自己这么狠心”安澜心里想着。“老师您放心吧。”宣晨不好意思的低头向老师说道。“好了,休息够了,继续吧。”宣晨鼓励的看着子诚。“来下个竖叉试试,看看有没有进步。”子诚站起来,下了个纵叉“感觉怎样,还会像以前那么紧吗?不会了吧。”“恩,感觉不会紧了。”耗了一会,宣晨让子诚起来,又上了练功凳,这次,是左腿。子诚的左腿似乎差一些,在还有三四拳距离的时候,就已有很大的阻力,伸手探了探,便知道是可以压到底的,不过,确实会很痛的。“诚儿,忍住了”子诚默默的点点头,自己的左腿,差了很多,确实是欠练。三两下,子诚的腿已经被压到了一百八十度,泪水涌出。宣晨拿来毛巾,细心的替子诚擦去泪水,递给他平板电脑,“诚儿,自己选择的路,跪着也要把它走完……”子诚坚定点点头,是的,为了自己钟爱的舞蹈……接过电脑,可是早已被泪水模糊的眼睛哪里还看得清画面。
安澜在旁边看着,不仅有感叹道,晨儿怕又是心疼极了吧,这孩子,对他自己从不知道心疼,对这几个徒弟倒是分外上心,从前枫儿,飞儿和小瑞那个不是都把宣晨给折腾得不轻?
又是将近半个小时的耗腿,子诚抱着电脑在凳子上看着,里面还是那个古典舞基训组合。片子里面的老师,是舞蹈学院的教授,正在讲解动作的细节,一勾一绷,一抬手,一弯腰,都是那么的帅气,飒爽。自己之前做的,差了太多。一遍看完,抬头看看老师,一段5分钟的舞蹈,已经连续重复了三遍。每一个动作,是那么的完美,控腿、前桥、大跳、璇子… …一串技巧下来,没有一丝摇晃,这种水平,自己什么时候能拥有呢。看着老师湿透的衣服,不明白为什么,明明老师已经做的很好了,还是要一遍又一遍的重复,也许,这就是舞者,永远没有对自己满意的时候,有的,只是一遍又一遍的练习。
转眼,半个小时过去了,宣晨一身衣服已经湿透的能拧出水了,安澜对宣晨的状态很满意。约定了下一次的排练时间,也就离开了。练功房里,只剩下了宣晨和子诚。宣晨走过来,“怎么样了?”边说,边解开了绳子,还是像刚才那样,大力的下压,还是那般的疼痛,等做完了那一切,子诚已经是泪流满面,腿上的酸痛,已经让他没有了力气。宣晨把他扶起来,拍着他的肩,“去,踢腿去,左右腿各50下。”子诚乖乖的走向把干,先是右腿。宣晨站在一边,手里拿着一根不知道从哪冒出来的小木棍,子诚每踢一下腿,宣晨手里的小木棍就跟着往上提。终于在右腿踢到25下以后,子诚的没有办法再继续保持着高度,然而,小木棍也随之的敲到腿上。子诚楞了一下,转过头,看着宣晨,随之,脚上又是一下。“不要停!”子诚只能努力的,一次有又一次的踢起腿,当高度不够的时候,腿上就会有随之的一下,算是警示性的,提醒着子诚不能敷衍。“腰,挺起来,肩膀放松,用脚背的力量带!”宣晨准确的发错指令,子诚调整姿势。“对,就是这样,很好,坚持住!”右腿踢完,便是左腿,努力的坚持着,一下又一下,汗水,也随之挥舞着,每踢一下,脸上的汗水便跟着甩起来!直到最后一下踢完,宣晨说可以了,之后,子诚直接瘫倒在地上。这样大的训练量,自己以前从没有经历过,突破极限。“诚儿!起来,不要坐在,起来走走!”子诚已经完全没有了力气,却努力的爬起来,脚,似乎,已经不听使唤。子诚扶着把干,慢慢把自己拉起来。等着子诚站起来,宣晨过去拉住他,“来,活动下,走走。“努力的迈开双腿,半靠在宣晨身上,绕着舞厅,走了几圈。终于,宣晨允许他坐下休息。递给他一杯凉茶,看着满头大汗的子诚,心里,说不出的心疼。自己,在舞蹈上,总是那么严苛,自己是知道的,心疼,只能藏在心底。诚儿,自己第一眼看到的时候,就喜欢上了,而,自己的爱,也包含在严厉里面了。喜欢他,只能要求越严格。
十五分钟的休息后,时间已经是下午五点,宣晨拉着子诚站起来,他想全面的了解子诚现在的基本功。下腰,控腿,脚背,肩,一样样都看过了,心里默默的有了数。子诚的韧带不算是很硬的,努力练练,还是可以的,至于控制能力,虽然现在不太好,但是,这个是可以练的。子诚是个努力的孩子,他相信他能练出来。
叶子来更文啦,抱歉抱歉 叶子我就是龟速,各种慢 这章是叶子码的哦 猪猪小修了
我发现啊 催文大户就是猪猪!!!
作者有话说
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第3章 第一课,忍耐
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