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16、第十四章 ...
“真田,慢慢调整自己的呼吸,感受自己身上的每一块肌肉,你要学会更好的去运用它们的每一丝能量!”
龙雅左手拿着一个文件夹,拿着水笔的右手,轻轻推了下架在鼻梁上的无框眼镜,脸上,是从未见过的严厉和认真。
“是!”
真田弦一郎身上早已布满了汗水,他回想之前龙雅教给他们的方法,开始调整自己紊乱的呼吸,双腿全凭本能在跑步机上运动着,所有的精神都集中在身上的每一处正在运行的肌肉上,努力按照龙雅的要求,感受着每一次肌肉运动的频率和幅度。
透过拥有类似扫描仪功能的眼镜,看到真田一丝不苟的样子,龙雅满意地微勾起唇角。
转身走向旁边的室内网球场地,对着早已气喘吁吁的幸村精市,龙雅略带一丝不满地皱了下眉。
“幸村,我要你同时面对五台发球机,不是为了训练你的速度和耐力,是为了让你能学会真正地掌控整个场地,听着,是真正掌控整个场地,不只是你自己的半场!”
幸村精市大口地喘息着,看着对面场地五台随意摆放,发球轨迹随时会发生变化,发球时间间隔只有三秒的发球机,闭了闭双眼狠狠地吸了一口气,顾不得身上几处被网球砸到的青紫,幸村再次集中精神看着对面的五台发球机,仔细地观察着网球发出时,网球与空气摩擦的程度、速度,与场地之间的高度、抛物线、落点。
明白这并不是一两天训练就可以做到的,龙雅没有再说什么,只是在经过仔细地观察、扫描后,认真地记录下各种数据。
越过幸村精市向前走了十几步,正在两台发球机之间来回奔跑的柳莲二出现在龙雅面前。
看到柳莲二现在的状态,龙雅不由皱起了眉。
两台发球机相距一个网球场的距离,柳莲二不仅要在五秒内跑个来回,更要不断计算不断变化的网球的轨迹、速度、抛物线、落点,更要找出发球机发出的网球的规律、与空气的摩擦程度等等,头脑运转必须要准确迅速。
现在的柳莲二已经是脸色苍白,一头的冷汗,明显有些用脑过度了。
“好了柳,停下来休息吧。”
明白过犹不及,龙雅出声让柳莲二停下,同时将发球机关掉。
听到龙雅的声音,柳莲二猛地放松下来,却忽然觉得眼前一阵眩晕,身体瞬间一软差点跌倒,幸好被龙雅及时扶住。
半扶半抱着将柳莲二扶到一旁的休息椅上,让他靠坐在椅子上休息,然后起身拿起一旁早就准备好的一瓶果汁递给他。
“谢谢教练。”
柳莲二礼貌地道谢,却在手指不经意触碰到龙雅温凉的手指时,不由地心头一颤……
并没有察觉到柳莲二的那丝异样,龙雅拿过自己的荼杯,轻抿了几口已经凉了的荼水,心里轻呼了一口气,没想到要做好一个教练真的不是很容易呢。
“你在这里休息吧,我去看看他们,再过一会儿,他们就可以休息了。”
放下荼杯,看了看白皙的手腕上精美的银色手表,跟柳莲二说了一声,龙雅拿起笔和文件夹,再次向两个正在训练的人走去。
终于在又过了二十分钟后,全身汗湿的两人被龙雅一手扶着一个瘫在了椅子上休息。
再次看了看手表,龙雅轻笑着道,
“你们有十分钟的休息时间,十分钟后,你们可以去二楼的浴室洗个澡,衣服我已经给你们准备好了,洗完澡再吃点东西,然后我送你们回家。”
“是,谢谢教练。”
三人都有些有气无力的,只有休息了一会儿的柳莲二看起来还好些。
看到柳莲二拿过两瓶果汁递给此时已经毫无形象的两人,龙雅不再去管他们,只是轻轻地走出了室内训练场。
回到自己的房间,一边打电话订外卖,一边将记录的各种数据整理好后输进电脑中,通过计算机仔细地分析着。
啊,忘记说了,他龙雅大少爷的电脑技术可是很不错的呐,还曾经一口气KO掉了世界排名前十的10位电脑黑客,嘛,虽然那次他也是损失惨重,刚刚起步的公司的电脑程序被入侵的惨不忍睹。不过,还好后来被他修复升级优化了。
嘿嘿,终于偷偷爬上来更新了,亲们别怪啊,为了能更新,偶可是在在纸上用笔一点点写出来的哪!
作者有话说
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第16章 第十四章
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