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131、20180430 凌晨,喝茶 ...
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凌晨,喝茶喝多了,还没睡。
晚上不睡或者失眠真的是相当可怕的一件事情,熬夜造成的身体问题是其次,主要是情绪和心理。
如果这时候不以相当程度上的专注或者兴奋度去做一件事,就很容易情绪溢出,想法失控。
回想小时候,两处印象深刻,一个是上学前在老家里时候的极度无聊。无聊到什么程度呢,我觉得认字、背乘法口诀,能得到任何信息都是相当好玩的事情。
我只是想有事可做。
一个是小时候失眠(睡不着这个从小就有,很难说是因为思维停不下来睡不着还是睡不着所以只能停不下来),身体死了一样的躺着等起床,脑袋里面电光火石。
小时候总是觉得有太多的时间,太少的事情可以做,导致我相当惧怕无聊,并且说什么都不愿意让自己陷入那个阵地。
最开始写小说,也是这个原因。这样任何我的身体行为不自由的时候,任何空隙,我都可以有一个连贯的话题给自己思考。
想个故事总是比其他哲学问题更健康点。
当然啦,长大之后自由多了,晚上没有作业或者“写完作业不能自己学点习啊?”限制我的娱乐。我想干啥就干啥,视频、资讯、小说、淘宝、写作、同好讨论可以占据大量时间,我想干什么就干什么,其实必须用于思考的时间反而少了很多。
所以我初中的时候比现在高产也是完全正常的。
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话说微博上有个叫做失眠狸的博主,是我一直私心很喜欢的博主,有严重强迫症&广谱精神病症状(比如抑郁症的动力缺失、狂躁症的思维奔逸、自闭症的认知刚性和社交丧失),是个非常可爱努力、风趣幽默又温柔的人。
经常会做一些科普,语言有生趣又温和。
博士(还是博士后?他前几天提到了博士后退站需要把所有工资全数返还的事情【话说这个规定人干事?】),做科研的,需要在研究所找工作。
话说学术圈子里,挣钱的有钱的是真的有,穷的也是真的穷,我现在所处的单位一堆名校硕博在做些我看来不是很有创造性和成就感的工作,工资是国家规定的。前一阵刚有一个博士离职,“为了生存”。
这可不是夸张,我之前的工作已经工资很低了,低到我提离职老板也主动给我多开几个月工资。现在更低,每月工资不够我之前租的一室户的一个月房租,内部员工的兴趣群每天的聊天都透出贫穷的气息。
这个博主找的工作更惨点,工资还不如我前公司的清洁工。虽然有些工作之外但是利用工作身份赚钱的事,但是那种事不是对每个人都一样难度。(何况在白色收入上极尽克扣逼着人去找灰色收入,本身就很不公平)
他活着的难度,我旁观都觉得太难了,但是他还乐观。
□□绝症心理乐观是一回事,但是精神重病但是精神乐观是另一回事了,我对所有能做到的人都觉得很佩服,他们都是奇迹。
他最近比较崩溃,也写了或者太难,毫无办法,撑不住了。之后今天写了一些东西,节选几句话:
“我的精神像一辆水泥罐车一样背负在我身上,我得一点点地爬行,我已经被压得变形了。
我想和松鼠一起,请营地毫无羁绊地在林间跳跃,但燃煤不许我加入,每次看到我就跑掉了。
他们肯定是嫌我哭得太多,把尾巴都弄湿了。”
我是真的喜欢这个博主,也是第一次看到他写撑不住了。
他妈妈和他在一起呢,我知道他不会因为自杀有事的。
但是另一方面的有事没办法阻挡。
有时候觉得生活真的不公平,给一些人不那么容易生活的身体,给一些人不那么容易生活的精神。
而人类的同理心确实有限制,经常没有自己痛到每天烦躁不已,就责备病痛中的人没有完美的好礼仪,而感受阈值之类的东西,更是没法分享。
有人就是听不到荧光灯管的声音,有人就是听到了也可以不在意,有人则会觉得这个声音吵得要命,还有人能感受到灯管50~60赫兹的频闪,导致在这种压力环境中更多的刻板行为。
和我室友对洗澡水温度上永远不能达成一致,她ok的我觉得要烫死,我觉得正好她就觉得太冷了。
我也认识人,吃饭需要等菜的温度降到凉拌沙拉一样的温度才行。
还有在多人同住的时候必须要最后一个入睡,否则哪怕其他人发出完全是情理中的声音的时候我都会跟被雷劈中一样惊起、脑中轰轰作响,我连回自己家睡觉都必须把墙上的钟表电池拆了——它持续不断地发出滋滋滋滋滋的声音。
还有些应该不是感受阈值的事情,比如我洗脸的时候很难在完全把泡沫冲掉之后再睁眼,忍着泡沫也要睁眼睛看眼镜子确认现实环境,否则想象里的怪物会吓坏我的。
从小上我家那个黑洞洞的楼梯时,看到的都不是一个纯粹的楼梯,我在黑暗里看到楼梯里钻出我想象中的怪物。
名字自己想象得又有什么用呢,没有比禁止想象或者禁止想象恐怖的事情更难执行的操作了。
有时候这个问题在准备睡觉的时候发作,我会选择起来嗨,等天亮再睡。
天亮之后好很多。
所以夜晚真是神奇时间。
跑题跑得没边。
总之我真的很喜欢失眠狸(他别的号被封了),希望他好,希望命运对他能有他对世界的五分之一那么温柔,希望生活不那么艰难。
话说他感情还是自由奔逸的,他可以承受大哭。
我要是因为负面的感情哭,整个人都会废了。虚弱无力、思维困顿、心情沮丧也就罢了,简直像吃多了抗抑郁的药一样能造成人格断层。
好像整个人都被稀释过了,变成了降级版。