《想起来就写日记》狐狸粉

101、5 19 这随便一记

　　这随便一记事就上1000的风格，真想知道当初我是怎么800字写完情节情怀主题感悟作文的= =

　　今天不是那么的好，提不起精神，什么也不想做。好不容易洗了澡，之后就靠床上等头发干。
　　室友今天情绪崩溃哭了两次。
　　然后我才知道她的朋友情况更糟，甚至都没法自己呆着，两个人开着facetime各学各的。
　　室友的朋友的朋友也是每天和她朋友哭诉半夜。

　　究竟是留学圈就是这么郁闷还是我气场不对？

　　今天看到一个图片解释说抑郁并不是遇到了什么事情所以很悲伤，而是什么事情都没遇到就是悲伤。
　　确实是这么回事。
　　最跟自己对着干的就是自己，而你对此束手无策又不能把它抓出来扁一顿。

　　所有的对策和情绪调节再次基础上，比如对室友在我面前哭，除了听和安慰，我还需要为了我自己掌握一种“从安慰她的过程里提取出一些成就感”这样的技能。
　　听着是挺混账的，但是如果不能从中找到平衡只能让我也越来越糟。

　　室友说她想在明白她朋友的朋友为什么明知道对方那么忙也没法听下来找她哭诉，因为只有一个救命稻草了谁舍得不抓呢。
　　她说这话的时候眼睛看着我。

　　我问：“我是你的救命稻草吗？”
　　她点头。
　　我其实没想等她回答：“其实你也是我的救命稻草啊，来抱抱。”

　　我确实需要她对我的需要，这个对我很重要。但是另一方面我也真得也好好注意自己。

　　她说我还是死缓，还能掌握自己命运的时候努力努力吧。
　　但是我心中塞满悲伤只想就这么睡下去。

　　当然我要是就这么睡下去很快就不是心中充满悲伤而是现实也悲伤了= =

　　我画了一张答谢明信片给之前回答了我问题的鄂伦春朋友，画得很糟糕。
　　室友给了我一些她在爱丁堡买的明信片。
　　说真的我还想再画一张画不好我难受。果然过了这么多年我还是对画画较真的。

　　话说spn兄弟俩是哈哈哈哈天煞孤星遇到的人都死了，我是哈哈哈哈哈遇到的人都抑郁吗。其实明明是能数到好多不抑郁的小伙伴的，不能只盯着负面……

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　　室友之后又来我屋里哭了一场，这次哭得特别厉害，她说感觉自己要哭死了。
　　我一直摸着她的背，听见她跟我说，你能理解你家里有两个人我家里只有一个人这样的情况吗？
　　她握着我的手都变用力了。
　　当时真是心疼的一块一块儿的。
　　我不明白啊，我也没有找到什么时机说，只好沉默了。
　　她哭得我都要哭了，就觉得这孩子不容易。

　　她说想到她家里她爸整天累死累活的，她就觉得特别愧疚。

　　对此，真是只有厚脸皮一路可以走了。我宁可我们全家上街头喝西北风谁也不去辛苦挣钱，也不愿意我家长提前消费供我。
　　怎么样我也不会特别高兴，高兴了也不会持续多久，就把这个钱省下来吧多好。

　　我正在往B站传视频。果然这种时候就开始开发新的技能笼罩点了，我终于也要变成up主了T_T