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6、第 6 章 ...

  •   第二天擎苍便领了人和我一起到了南边的树林,我对他们说“今天我们练基础,扎马步。”说着便开始做示范“大家两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。”他们也纷纷效仿。

      看完我便不禁的皱眉,这马步扎得。走上前去矫正道“脚尖平行向前,不要外撇。”又走到另一个人的前面将他往下压了压说“大腿要与地面平行。”一个个矫正好了便走到他们前面说“要含胸拔背,不要挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。记住了没有?”

      “记住了。”大家异口同声的说。

      “好了大家先练一炷香的时间,擎苍你过来。”擎苍扎得无比的规范,他父亲应该是教过他的。

      擎苍走过来问我“老大,什么事。”

      “你同我过来。”将他带到梅花桩前说道“基本功你就不要练了,相信你以前也练过。这是梅花桩,今天我就要教你梅花拳,梅花拳的口诀是:

      金檩金梁金庙台,红门落锁无人来;你乃佛家真弟子,钥匙为何未傍身?

      莲为钥匙性为簧,无字真经法内藏;真性打开三簧锁,一条明路到家乡。

      你好好去想想,现在我便要教你拳法了,你要看好。”

      我跳上桩说道“这是桩步五势,第一势左右大势,身体正直,不偏不倚。膝跨平。脚为不丁不八步,一脚为丁字,一脚为八字。拳头平握,拳面与小臂面平,一贴耳朵向上伸直,一与肩平,向前伸直。”我边演示边说“第二势左右顺势,膝跨平,两脚为丁字步。身体的重量在两脚中间位置.拳头平握,拳面与小臂面平,向前后伸直。第三势左右拗势,前腿微弓,后腿登直.两脚为雁行步,尽量拧腰。身体的重量在两脚中间位置.拳头平握,拳面与小臂面平,向前后伸直,尽量成一条直线。第四势左右小势,一腿提起,一腿微弯.两脚为丁字步,提起的腿膝盖要外摆到与平伸胳膊相同的方向.身体的重量在站立的那条腿上.拳头平握,拳面与小臂面平,一贴耳朵向上伸直,一向前水平伸直。第五势左右败势,身体尽量成一个面。膝跨平。两脚为丁字步。身体的重量在两脚中间位置.拳头平握,拳面与小臂面平,向上向下尽量伸直。你再看一遍。”我再连着打了一遍便下了桩。说“大势为金,顺势为水,拗是为木,小势为火,败势为土,五行相生相克,你要练习的不仅是五势,还有五势的变换。你可有记清楚。”

      “记清楚了。”擎苍回答道。

      “你慢慢练吧,我过去看看。”说完我便走开了。

      扎马步的那九人已经有不少人在前后摇晃了,我也没想过要他们成为武林高手,这基本功也不必太苛求。便道“好了,大家先休息一下。”大家长吁了口气,便纷纷站起来了。只有一个人健壮的小伙子还在扎着马步,我走过去对他说“可以休息了。”

      “老大,没关系,我不用休息。”

      “等一下还有更累的训练,你真的需要休息一下。”我解释到。

      “老大,你真的不用担心我,我真的能行。”这男孩抬起头盯着我的眼睛坚定的说。

      我也不勉强便问他“你叫什么名字?”手却忙着纠正他的姿势。

      “葛绍辉。”

      “哦,葛绍辉,绍辉啊,你慢慢练着,保持姿势别走样了。”

      “是,老大。”

      走到其余八人面前说道“选两个还能动的一人带把刀和我过来。”

      将两人领到林里接过一把刀砍下一棵擀面杖粗细的树说道“你们一人砍十棵这样粗细的树然后砍成半丈长运回去,记得切口要平的。”

      他们纷纷点头。

      “你们慢慢砍,我先过去看看。”

      “是,老大。”

      回去便将绍辉带到擎苍那,站在桩前看到他已经把桩步五势练得十分连贯了,心里不禁感叹擎苍的聪明。“擎苍你下来吧,我有件事要拜托你。”

      擎苍从桩上跳下来问“老大,什么事啊?绍辉怎么只有你一个人来了?”

      “大哥,是老大叫我来的。”

      我对擎苍说道“今天你练得很好了,剩下的时间就由你来教绍辉基本功吧。”

      “就他一个人?”擎苍不解的问道。

      我点点头说“他们这个岁数再从头学起你也知道难度有多大,这个苦我估计就只有他能承受了。”

      “好的。”

      我对绍辉说“好好练,可不要丢我的脸啊。”

      “请老大放心,绍辉绝对会好好练的。”

      “这孩子就交给你了,我先走了,那群小子也该休息够了。”

      我走过去便看到他们早已将树砍回来了,见我过去了,他们便都站了起来齐声喊了声老大。

      我捡起地上的一根说道“今天我教你们梅花刀法,梅花刀法的口诀为提,刁,摸,甩,剁,绷,挂,撩,搜,扎。”我边说边示范“提,刀身倒提,刀刃向左,刀尖向下。刁刀身倒置,刀尖斜向下,刀刃向右,形如刁手。摸,刀尖向前,刀刃向左,猛平迂回。甩,刀身猛向左右,或猛向右后斜劈。剁,刀身猛然向前向下;绷,刀身由下猛向上升;挂,刀身向前,猛向外向后斜带;撩,右臂伸直,刀身由下猛向前向上,;搜,刀身向左右平行;扎,刀尖直向前方。”收了手中的木棍说道“将十字决练好我再教大家招数。”

      他们便每人拿一支木棍开始练习,我便在一旁指点。

      天色暗了下来我便要大家收拾东西回去。

      刚进家门便闻到一阵香味,开饭了。

      “哥哥!”

      “哥哥!”

      看到我们进来擎宇和莲儿向我们跑来。

      “莲儿在家乖不乖啊。”我拍着她的头宠溺的问。

      “哥哥,莲儿很乖,你看擎宇可以下床了,以后我就有伴玩了。”莲儿指着擎宇说。

      “好了,吃饭去了,莲儿不饿么?”

      “快走了哥哥。”她拉着我的手说道“早就饿死了,但姐姐们非得等到大家都回来才开饭。”莲儿调皮的冲我吐了吐舌头。

      “好了,快去吃饭吧,别饿坏了我的小丫头。”我伸手点了点他的鼻尖说,“小馋猫。”

      快步进屋,入座之后大家显然是饿坏了,个个都是狼吞虎咽的。

      饭后便安顿好了莲儿,哄她入睡后便起身来到小树林里。却发现擎苍和绍辉都在。他们看到我来也都是一愣。

      “老大,你怎么来了?”擎苍问道。

      “我过来看看,擎苍你教得怎么样了。”

      “该教的都教了,以后的就靠绍辉自己努力了。”他看了看旁边的绍辉说。

      “好了绍辉你继续练吧,擎苍你跟我过来。”

      “好。”他们两同时答道。

      将擎苍带到梅花桩旁说“现在我就教你梅花拳的步行三法。”说毕我便上了梅花桩,虽是是夜晚却挂着轮圆月,这亮度练个梅花拳还是没关系的。“行步三法”为“摆法、撤法、扎法”,犹如梅花的干枝相连。因为五势按照五行相生相克之理变化。行步”的练习要在拳场中走遍东西南北各个方向。你看。”

      说着我便为他示范起来,“接下来是梅花拳有其独特的技击步法,称“八方步”你要看清楚。“八方步”。有“小八方”、“中八方”、“大八方”三种。“小八方”的脚步动时落三点,“中八点”的脚步动时落五点,这两种步法有固定的方向和动作。“大八方”落乱点,又叫“群步”,无固定动作和方向,完全根据实际需要,步随身动,脚随手出,伺机而动。你看清楚了吗?”

      “看清楚了。”擎苍答道。

      我从桩上跳下来,说“你练吧,这个可能需要练习久一点。”

      “好。”

      也不理他们了,自己找了个干净的地方修炼内力,今天是满月,室外修炼会更好。

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