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1、第1章 ...
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关于想来就来想走就走的亲戚,如果阿玄没有吃神马会影响内分泌的东西如某些补品、减肥药、或药物之类的,或碰上神马十分影响情绪的事情;且有亲戚素有恶习的,按现在城市人的生活饮食习惯来说,有可能是阳虚引起的。但是因为每个人的身体情况、生活习惯、所住的地域气候节气不一样,即使看起来是一样的表症也有可能是由不同的原因引起的。所以调理必须在专业医学人士的指导下进行,自己不好自行食补调理神马的,这样反而可能让情况变得更复杂,影响医师的判断。
如果阿玄的身体情况可以用阿胶的话,亲戚走后第二天就可以用热汤(肉汤、姜汤神马的)冲服碎阿胶。如果怕阿胶的味道大的话可以一天冲一次一茶匙的阿胶喝,连喝个3、5天。每次亲戚走后都是用阿胶补气血最好的时机哦。如果真的受不了阿胶的味道,那就把姜汤当饮料喝。30g生姜+30g红糖,生姜薄片入锅加3碗水煮,水开后5分钟下红糖,再煮个3、5分钟关火。煮一次喝一天,里面的生姜是有益于生阳气的要吃掉哦。
还有女孩子一定要注意保暖,等你觉得凉了冷了再保暖就晚了。最好喝温水,不然就是室温的凉白。冰水绝对禁止!!在空调房要备外套和毯子等等等等。
呃。。。还要保证睡眠。成吉思汗=。=这个对夜猫子来说真的很难啊~