《受刺激了。。。》6703185

1、第1章 第一类莴笋

　　第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进文明用语部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。 　　第三类核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓文明用语衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发 。
丰胸食谱一：香嫩猪脚
材料：猪脚1个、红枣5粒、姜X数片、葱段少许。
调料：盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许
做法：
A.先将猪脚洗干净，并用热水氽烫后捞出备用。
B.另备一锅热水，放入猪脚及红枣，大火煮沸后，加入少许的酒，接着转小火。
C.炖煮至猪脚软烂后，再放入葱段、姜片、少许的盐冰糖及胡椒粉，继续炖煮30分钟即可。
说明：猪脚中的胶质含量极丰，是丰胸时不可不吃的食物
丰胸食谱二：猪尾凤爪汤
　 材料：猪尾2只、凤爪4只香菇4朵。
调料：盐少许。
做法：
A.猪尾洗净切块，并用热水氽烫后捞出备用。
B.凤爪洗净切半，香菇泡软切半。
　 C.将全部材料放入水中，以大火炖煮，待水煮沸后转小火，继续熬煮约1小时，最后加入少许盐调味即可。
说明：猪尾和凤爪中所含的丰富胶质，不只能促进胸部发育，对于美肤也有卓越功效。
丰胸食谱三：木瓜炖排骨
材料：青木瓜1个、排骨25克、姜片及葱段各适量。
调料：盐少许。
做法：
A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。
B.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。
　 C.炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。丰胸食谱四：雪耳炖木瓜
材料：木瓜1个、白木耳25克、杏20克。
调料：冰糖适量
做法
A.先将木瓜去皮去籽，切成小块白木耳洗净，并以清水发泡开。
B.杏同样去皮，以清水洗净，接着将材料放入锅中，加上冰糖，倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可。
百瓜海鲜
主料：木瓜225克，虾仁130克，百合(干)30克，西洋参15克，枣(干)15
克，蟹肉60克，鲑鱼60克，大葱5克，姜5克，大蒜(白皮)5克，白砂糖10克，江米酒2克，盐2克，植物油40克。
作法：
1、将新鲜百合一片片剥下洗净；
2、参、枣冲洗后，加水2杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁；
3、虾仁、蟹、鱼片洗净沥干，入米酒、盐腌15分钟；
4、木耳洗净，去皮及籽，切菱形块备用；
5、锅热入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油；
6、锅内留油30克烧热，入葱、姜、蒜爆香；
7、再入上料、百合、木瓜及药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可。
自制丰胸茶
材料：椰子汁200ml、木瓜1/4个、葛根粉5g、玫瑰4朵
制作：木瓜切块与葛根粉、玫瑰一起放入鲜椰子汁中调匀，浸泡5分钟后
饮用
食用：每天清晨空腹饮用或睡前20分钟饮用，冷热均可，但热饮效果更佳
丰胸产品也是可以使用的！咔斯林的丰胸产品就是很好的如果有这个经济条件
的话可以用着试一下。
各种丰胸补品，望小舞仔细读过，让人煮给女主吃，一定要给她补成K罩
杯美女，不要总是平胸被人笑。。。
我对自己都没这么上心过，悲催。。我也得试试。。不过木瓜，唉。。。