21、西骸菜肴の菠萝古老肉 ...
-
六道骸，彭格列的雾守，亦可以说是彭格列的妇女之友：优雅绅士的举止，迅速矫捷的身手，更不用说那张英俊迷人的人皮了。
西索更是花花公子，名声在外。左拥右抱，招蜂引蝶不在话下
将西索放到床上，六道骸笑了。KuFuFuFuFu，呀，想对我下药呢。呵呵，我怎么会让你那么轻易的得逞呢。他可不是M，他是S啊。KuFuFuFuFuFu……呀呀，要先做点什么好呢？一个公主抱抱起西索，六道骸带着西索走进浴室。一时间，满屋都被“哗、哗”的流水声掩盖。
哦？来这个都准备上了？从西索的大衣口袋里掏出一副手铐，
——未完待续——
～★～☆～★～☆～★～☆～★～某央小食谱～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～
No.5凤梨排骨
食材明细:排骨(或小排) 1/2斤
凤梨（菠萝）半个
洋葱(切丝) 1/2个
青椒 1个凤梨排骨成品青豆仁少许
面粉 1/2杯
蛋 1个
酱油 1大匙
米酒少许
盐少许
蕃茄酱 4大匙
乌醋 1大匙
水少许
烹饪步骤
1.新鲜菠萝半个，小肋排骨切成小段。
2.水中加葱，黄酒，将排骨焯水，去掉血沫。
3.菠萝挖出果肉，菠萝切片，浸泡在盐水中。
4.锅中少许油，加入糖，炒化，加入沥水的排骨，加葱花，蒜片，酱油，醋，翻炒上色。
5.加适量盐，加水盖盖，中小火收汁，剩少量汤汁时，加入菠萝片，翻炒出锅。
营养分析
凤梨烩排骨是广东风味菜。以猪排骨和凤梨（菠萝）为主料烩制而成。用水果烩制肉菜是广东菜的一大特色。特点是成菜色泽艳，甜咸带酸，果香浓郁，风味独特。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞。
NO.5鳳梨酥
[原料/调料]
奶油 150公克低筋麵粉 300公克蛋白 1/2個蛋黃 2個糖粉 60公克奶粉 25公克
小蘇打粉 1/4小匙水 25公克鳳梨膏約 600公克酥油適量
[制作流程]
(1)奶油加入糖粉打至乳白色，慢慢加入混合均勻的蛋液。
(2)奶粉與麵粉混合篩過，拌入奶油糊內，將小蘇打粉溶於水中後也加入拌勻。
(3)將麵糰分成每份約20公克，同樣將鳳梨膏均分，每一等份約15公克。
(4)將鳳梨膏放入作好麵皮中包好，模型上塗一層酥油，將鳳梨酥麵糰裝入模型中，以150℃烤25分鐘即可。
以上菜肴制作摘网络，本人不做任何法律承担
作者有话说第21章 西骸菜肴の菠萝古老肉
