《评《网游之小娘子，亲个嘴先》》土卫十八

1、第1章

　　果然……只要面对鱿鱼肖小受就会被轻易地收服
减肥神马的…还是要科学才好啊…吃什么东西都要有一个度……养生才是王道，真的能够做好养生的话，其实可以很顺便地就减肥了而且还对身体很好……
吃西红柿注意事项
　　一、不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。 　　二、不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。 　　三、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。 　　四、不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
吃黄瓜注意事项1. 黄瓜当水果生吃，不宜过多。 　　2. 黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。 　　3. 黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。 　　4. 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜（和西红柿一样，脾胃虚寒者不宜吃黄瓜，否则容易腹痛泄泻）
不知道大苏有木有淘宝账号？如果木有也可以借别人的登录，然后在“我的淘宝”页面找一个健康管理之类的模块，里面有一个体质测试，可以测测看你是中医上的哪种体质，并且得出结果后还会给你许多建议，例如适合吃什么不适合吃什么，是个还不错的工具吧，大苏可以去试一试。