《跑步1102幸福青鳥》小小妮

9、真假1110男歡女愛

　　花樣年華.男歡女愛.誰真誰假.誰對誰錯

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　　南京板鴨

　　南京板鴨較干，形如平板，肉質酥爛細膩，香味濃郁，有「干、板、酥、爛、香」之美譽。..南京板鴨傳說始於一千四百多年前的侯景之亂。梁武帝被困於台城，糧草緊缺，於是吃鴨。為了防止鴨子腐爛，加鹽與佐料腌制。為了避人耳目便用夾板壓扁，得名板鴨。…經壓制的鴨子頸能直立不彎，胸膛突出，全身呈橢圓。

　　現分為臘板鴨和春板鴨兩種。南京板鴨腌制的最好季節是每年的大雪到冬至，這一時期製作的成品叫臘板鴨。從立春到清明腌制，其成品叫春板鴨，但保存的時間比臘板鴨要短。

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　　南京土菜:糯米糖耦+金陵鹹水鴨+蘆蒿地皮菜+鹹肉蒸臭豆腐+水煮牛肉+…滿滿一大桌的菜!

　　「…小白菜姑娘=吃鴨吧，、、南京板鴨~金陵鹹水鴨=很有名喔，、、多吃點!」

　　「唉，吃不下，…我大弟+二弟…不肯陪我走=我怎能吃得下。」

　　「哈哈=吃不下…，也要吃、、鹹板鴨+配稀飯，、、妳要多吃點=才揹得動金龍刀啊!、、我幫妳剝鴨肉吧!」

　　「、、嗚+嗚、、，我說=我吃不下了啊、、，家仇國恨…我…好難過。」

　　「唉…別傻了，唉、、別再去想那些莫名其妙的事了，、、別難過了、、事間萬物=成+敗+盛+衰；就如同人類、、生+老+並+死=皆有定數、、，每天過好每一天=就好了啊!」

　　「不好…一點也不好=至少，、、我要我弟弟們=平安無事、、我才放心。」

　　「可=大弟+二弟…，自己不願意…陪我們走=也不能強迫啊!...我們就在南京城，暫時住下來、、，隨時可以接走弟弟們啊!」

　　看她難過=他更難過…心如刀割!

　　你怎麼看呢...我用我的心看啊。

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　　周顯，、、也來湊熱鬧，、、長平公主=雖然痛失一臂，、、可是依然是他老婆；、、更何況…大清朝新主子=要他娶公主…他有怎能違令呢

　　聽說公主在南京、、；還有真假太子=也要去了解一下…事不宜遲=即刻啟程！

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　　那來男歡女愛=還不如說是…男憂女愁吧!

　　為什麼，還是找不到骨髓配對成功的人呢...萬一…小白菜姑娘=真有閃失，、、我該怎麼辦呢

　　還能怎麼辦=就是…努力以赴=多想辦法!

　　他只會煮飯，、、均衡的營養+抗癌飲食。

　　「喔=整天，都是吃+吃+吃，…恶心死了=吃不下!」

　　「要乖啊=吃不下…，還是要吃。、、食療和化療=一樣重要！」

　　「好吧=你餵我吃…。」

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　　合理的飲食與營養，不僅可以遏制癌瘤的發展，還可以減輕藥物的毒副反應。因此，化療期間調理好飲食、增加營養是完成化療的重要前提之一。

　　飲食調養的原則是高熱量、高蛋白、高維生素和適量的無機鹽。高熱量食物的攝入，如米、麵及雜糧，可確保人體的基本需求，也可促進毛髮、粘膜、肌肉等在遭受化療後的組織修復，增加機體的免疫功能。一般認為，在化療期間，患者所需的蛋白質應比普通人增加25%-30%。另外新鮮蔬菜水果還可提供較多的維生素及無機鹽，所以應鼓勵患者多吃蔬菜水果。

　　當患者出現噁心、嘔吐時，可少食多餐、進食時不要多飲水。如化療期間病人的毒副反應較重，腹脹、食欲不振，可吃流質或半流質飲食，一日進食5-6次，藥物反應消失後可改為軟食和普通飲食。另外，還可選用具有抗癌作用的食物，如香菇、山藥、大蒜、白蘿蔔、百合、薏以仁、銀耳等。

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　　晚安+下次見!!!