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10、珍爱生命,远离熬夜 没有人会比 ...
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昨天晚上又一次熬夜到两点,其实也没什么事儿,真是可怕的习惯,自高中养成后,我就一直在与它抗争。
昨天晚上睡觉时突然胃很疼,翻来覆去睡不着,这还好,最恐怖的是后来脑子里蹦出了一个想法,我会不会就这样死了。
说实话,我很怕死,这个世界我活的愈辛苦,我就愈害怕死亡,生存已是不易,我又怎能轻易放弃,也就是那一瞬间,我很恐慌,第一次面对这样怕死的自己,我的灵魂深处都在颤抖。
眼见着我愈来愈大,身体也愈来愈耗不起,这真的是一个悲催的但是我却不得不接受的现实,虽然我如今只有21岁,别笑,这句话我说的真的有资格。
身体的年龄和实际年龄挂钩,却又超前于她,而显然,我身体的年龄已经耗不起。
废话说了这么多,就是想告诉筒子们,别再熬夜了,今天就推荐一本关于健康的书籍,好好看看。
书名:《谁动了我的健康》
这本书台湾曾经畅销第一,很出名,在内陆知名度低了一些。
文中有很多知识很实用,因为那些经验差不多都是作者实践出来的,虽然其中有一些在我们的环境下不适合,或是经济上不适用,但是其中大部分内容都很贴近我们的生活。
长知识的同时,也在教我们如何经营好自己有限的生命。
生命只有一次,不长不短,我们值得拥有,更应好好珍惜。
珍爱生命,远离熬夜等不好的生活习惯,我现在开始做起......