《小小的老子》活石灵宫

26、好好吃饭 今

　　今天是国庆节，开始液断，这次计划禁食两天。其实好久没有禁食了，上一次禁食还是因为失恋，禁食三天和禁水三天都试过，感觉是给身体重启了一次。禁食的过程会感受到身体的需要，而忘记精神的烦恼，也是锻炼自己心性的好方法。
　　明天早上准备去做个性激素六项的检查和AMH。随着年龄的增长，例假的周期变短了。还记得在读研究生的时候，例假周期是30-31天，上班以后很稳定的减少为29天，后来慢慢变成28天。现在常常是26天。只有夏天的时候，我每天早上在食堂喝豆浆、吃2个鸡蛋，才能保持在28天。如果我随意的饮食，特别是早上经常只喝奶咖，午饭吃的很油腻，晚饭又不吃的情况下，我的例假就会缩短为26天了。据说这是卵子库存减少的情况下，身体的预警。会催发卵泡加快成熟，所以例假周期缩短。
　　今天在家休息了一天，可是也没有休息的很好，上午的时候领导还一直打电话联系节前的一个没完成的工作，但是现在无人上班，也只有等到7号再办了。下午来了例假，肚子微痛，烧了一壶热水，灌了一个热水袋抱着，也没有睡着。因为领导一会打电话，一会发短信，弄到了三点多。后来也睡不着了，就开始听书。把永乐大帝听完了。因为节后要去北京，就想去了解600年前，北京城是怎样建起来的，于是就开始想要了解永乐大帝。听完31集的百家讲坛，主要有3个收获：一是朱棣不是主动反的，是削藩削到脖子眼了，为求活命只能靖难。二是如果朱允炆不走，朱棣靖难打到南京，把奸臣都诛杀了之后，还能奉建文帝继续当皇上吗？朱允炆为什么要走呢？三是朱棣登基以后，也面临手心手背都是肉的难题，但这一次他也会像他爹一样，帮自己的孙子。所以总的来看，虽然皇上一言九鼎，可是也有一些不得不和必须服从的法则，国家从武治到文治怎么转型，是每一个皇上都要答好的卷子。
　　还有一种说法，从明朝开始，资本主义就开始萌芽了，明朝的灭亡，是社会转型的失败。这一点认识的还不是很充分。
　　回到自己，2026年的我，也面临着人生的转折。没有想到，这么快转折又来了。上一次转折已经是12年前了，当时已经研究生毕业两年，还在学校当一个任人差使的小白菜，还会被迫卷入一些文人相轻、争权夺利的暗湧，领导们都在骑驴找马，那时候也无人关心我的前途命运与死活，最后也仅仅是通过一场平平无奇的考试，我就金蝉脱壳离开了。这样想来，当时真的是很幸运。
　　可是回到了老家之后，却又开始抱怨命运的不公，没有更我更好更远大的安排。所以憋着一口气，还是要去北京。虽然也工作，但是心是漂着的。后来开始找对象，也只是因为气不过女同事的议论，这样看来，为难女性的还是女性本身，其实和男性的伤害相比，女性对女性的逼迫可能更重一点。于是就这样过去了12年，至今没有成家的两方面原因，一是心气太高。二是心智太弱。今天也算是对自己错误地一个总结了。若是早一点成家，孩子现在也可以上初中了。可若是早一点成家，那个时候我没有能力和自己和解，也不知道可以把孩子养成什么样子，婚姻又是什么样子。在无人问津的岁月里，我独自走了一段很长的路，开始渐渐认识了自己，可爱和不可爱的地方，我现在都知道了。
　　古人说的天人合一，那个人应该就是人自己，而天就是进入到这个身体里的另一个自己。这两个自己，其实从人一出生，就一直在打架。互相融合的过程，是人不断成长的过程。我们还是要努力的把自己看的合乎中道，不要过高，也不要过低。
　　世间很多的改变，都是日积月累，积跬步至千里。所以还是要坚持和培养一些好的习惯。比如好好吃早饭，喝豆浆，吃两个鸡蛋，这样身体的运转周期就会更稳定一点。比如僵持读书，涉猎历史，开拓自己的眼界。这半年多的时间，突然不想动了，不想去外地旅游，不想去爬山，就想静静的待着。这也是一种新的状态，好像是要安静地等待某个变化的发生。
　　我想我还是年轻的，39岁，是人生要开始往上走的阶段，这一步，一定要好好抓住。

　　2026年10月1日