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82、风雨骤至 一场春雨毫 ...
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一场春雨毫无预兆降临,连绵阴雨持续数日。天色总是灰蒙蒙的,潮湿空气涌入教室,不少人的情绪跟着天气一同低沉。
年级组织又一次大型仿真统考,试题难度梯度极大,压轴题综合性拉满。这场考试,成为很多人心态的分水岭。
成绩公布当天,班级气氛压抑。不少同学分数大幅下滑,接连几次努力看不到正向反馈,挫败感积攒到顶峰。有人晚自习默默红了眼眶,握着笔久久无法静下心学习。
班主任看在眼里,没有急于讲评试卷,利用班会开展心理疏导。
“最后的百日,成绩起伏是常态。大家要接受一个事实:不是所有努力,都会立刻在分数上显现。现在的低谷,不代表最终结果。”
“不要和别人横向对比,只和昨天的自己比较。今天多弄懂一个漏洞,就是收获。高考考察的不只是知识,更是长久承压下稳定的心态。”
班会结束,低落的氛围依旧没能完全消散。
温苒这次发挥失常,一整天都闷闷不乐。晚自习,她犹豫许久,走到苏知柚与陆听寒桌边。
“我好像怎么努力都无法突破,一遇到难题就慌,是不是注定达不到目标?”
苏知柚拉过椅子让她坐下,温和开口:“一次考试不能定义你的能力。我们一起来看看试卷,找出失分核心原因。”
三人一道梳理错题,发现温苒并非知识点缺失,而是遇到难题容易紧张,自乱阵脚,答题节奏彻底打乱。
陆听寒缓缓说道:“考场上学会取舍。遇到卡壳的题目不要死磕,先跳过拿下能拿到的分数,保证整体得分,不要因一道题全盘崩盘。我们可以模拟训练限时取舍策略。”
一旁的江驰也凑过来,主动分享自己调整心态的办法。小小的课桌旁,讨论声慢慢驱散压抑。
苏知柚和陆听寒本次成绩依旧稳居前列,但两人同样存在问题:理综考试最后时间紧张,物理大题步骤书写略显仓促。
晚自习后半段,两人独自复盘试卷。
“阴雨天气容易让人烦躁,考场心态更容易受外界环境影响。” 苏知柚在本子上写下备注,“我们可以刻意训练,在嘈杂、沉闷的环境下限时做题,锻炼抗干扰能力。”
“可行。” 陆听寒应声,“高考考场环境无法提前预判,任何突发情况都有可能,越早适应越好。”
窗外雨丝持续敲打玻璃窗,室内灯火通明。
陆听寒忽然侧过头看向苏知柚:“不要被周遭低落的情绪裹挟。每个人都有自己的节奏,守住我们自己的步调就够了。”
苏知柚望向他,心头安定下来。
前路难免遭遇风雨,成绩起落、情绪消沉都是必经之路。不必惧怕暂时的低谷,学会在波动之中稳住心神,冷静寻找问题,及时调整,方能冲破阴霾。
雨总会停下,晴空终将到来。