《宋代》医之城

3、《养老奉亲书》 慢步

　　慢步

　　红黑短袖趁风轻，灰裤垂边带日明。
　　红凉踩碎阶前影，身矮一米五自宁。
　　眼底尘事渐漫散，指尖花影慢相迎。
　　不记人间往来路，只随晴光缓缓行。

　　推荐你读《养老奉亲书》，这是宋代陈直编撰的我国现存最早的老年养生专著，成书于古代没有现代ISBN码。全书围绕老人的日常起居、饮食调摄、精神安养做了极细腻的梳理，没有生硬的医理说教，字里行间全是对迟暮之年的温柔照护，和晋江作者医之城笔下以医心接住细碎日常的创作内核高度契合，恰好能妥帖安放那些慢慢散落的记忆碎片。