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37、失眠障碍   失眠障 ...

  •   失眠障碍

      我的夜晚,是没有归途的长夜。

      旁人总说我想得太多,作息混乱,不懂按时安睡。可只有我自己知道,黑夜从不是休憩的港湾,是翻来覆去的煎熬,大脑永远清醒紧绷,思绪杂乱缠绕,连拥有一场安稳的睡眠,都成了遥不可及的奢望。

      我对着白天强撑精神,掩去眼底的疲惫,扮演着元气如常的普通人,把所有的疲惫、焦灼、深夜的崩溃,都藏在万籁俱寂的漫长黑夜里。

      直到他出现。

      他看穿我眼底的憔悴与疲惫,轻轻揉碎我的焦虑,轻声说:“睡不着也没关系,我陪你熬夜。”

      他会在我彻夜难眠、心神俱疲时,不催促我入睡,安静陪着我,告诉我:“不用强迫自己,慢慢来就好。”

      我信了。

      我试着放下深夜的焦虑,试着卸下黑夜的枷锁,试着期待一夜好眠,以为终于能逃离无尽的清醒,拥抱安稳的睡梦。

      直到他看着我夜夜难眠、精神萎靡,无奈地叹气:“你能不能早点放下心事,好好睡一觉。”

      我张了张嘴,想告诉他我控制不住清醒,想告诉他我有多渴望安稳入眠。

      可我终究没说出口。

      那一句平淡的责怪,比漫漫长夜更煎熬,比彻夜无眠更寒凉。

      我重新独自熬过每一个夜晚,退回寂静的黑暗,把深夜所有的疲惫与无助,悄悄藏起。

      后来他说他熬不住了,说他没办法永远陪着失眠的我消耗日夜。

      我笑着点头,说我理解,说我本就该独自熬过漫长又无光的夜晚。

      没人知道,我渴望的从来不是强行入眠,是在我被黑夜困住、彻夜难眠时,有人坚定地说一句“我陪你等天亮”,而不是匆匆离场,留我独自与长夜对峙。

      原来最疲惫的从来不是失眠本身,是有人治愈过我的黑夜,又悄然离开,让我再也不敢期待,有人能陪我熬过无数个难眠的时刻。

      这世上最无声的煎熬,从来不是身心俱疲,是拼尽全力想要入睡,最后才懂,漫漫长夜,终究只能一个人慢慢熬。

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