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9、寸步不疏 百幽常乐终 ...

  •   天色尚未大亮,天际只浮着一层淡淡的青灰,夜色还未完全褪去,星辰淡得几乎看不见。灵修院还沉在一片深静里,屋舍、廊檐、青石路都还浸在昨夜雨后的湿冷之中,雾气薄薄地浮在地面,连林间的飞鸟都未曾全然苏醒,四下里只有风吹过枝叶的轻响,安静得近乎寂寥。

      百幽常乐是在一片微凉中睁开眼的。

      屋内没有点灯,昏暗一片,只有窗纸透进一丝极淡的天光。他躺在床上,一时没有动,只静静听着窗外残留的寂静。昨夜那场雨,像是浸透了骨缝,即便已经停下,身体里依旧残留着挥之不去的寒滞。四肢微微发沉,经脉有些滞涩,手臂上的伤口经过一夜雨水浸泡,此刻只要稍稍一动,便有细密的钝痛缓缓渗开,不算剧烈,却连绵不断,时刻提醒着他昨日的狼狈与脆弱。

      更清晰的,是心底那片空茫。

      昨夜站在雨中的画面,在脑海里轻轻一闪而过。雨水打在脸上的冰凉、顺着下颌滑落的湿意、心底翻涌又强行压下的思念与委屈、那些哭不出来的情绪,全都还在,没有消失,只是被他强行藏在了最深处。

      他没有亲人,没有故旧,没有依靠。
      在这座偌大的灵修院里,他从头到尾,都只有自己一个人。

      这份认知,在寂静的清晨里,显得格外清晰,也格外沉重。

      常乐缓缓吸了一口气,气息略有些发沉,带着一夜寒息未散的滞涩。他没有多躺,也没有任何迟疑,轻轻支起身体,动作放得很慢、很轻,尽量不牵扯到肩上的伤口。坐起身的瞬间,一股淡淡的晕眩微微掠过,他闭了闭眼,稍作定神,等那点虚浮感散去,才缓缓下床。

      地面微凉,赤脚踩在上面,寒气顺着脚心往上窜。他微微顿了顿,没有在意,随手拿起一旁干净却朴素的衣物,慢慢换上。身上昨夜湿透的衣衫早已被他简单拧干晾在一旁,布料粗糙,带着雨水留下的冷硬,他却早已习惯。

      简单整理好自身,他站在屋内,静静立了片刻。

      双目微垂,心神内敛,以最浅淡的吐纳,缓缓稳住体内有些紊乱的气息,驱散一丝残留的寒意。伤口依旧在隐隐作痛,体内灵气因昨夜受寒,运转得不如平日顺畅,可他脸上没有半分异色,依旧是那副平静到近乎淡漠的模样。

      难过吗?难过。
      累吗?累。
      委屈吗?委屈。

      可这些东西,不能当饭吃,不能当修为,更不能让他在甲班站稳脚跟。

      他比谁都清楚,自己没有退路。
      资质普通,出身低微,无依无靠,若不拼尽全力,连留在灵修院的资格都未必能保住。更遑论,他心里还藏着一个遥不可及的念头——成为阳之国的神,走到最高处,让所有轻视他、看不起他的人,都只能仰望。

      这份念头,在孤独的时候,会变得格外清晰,也格外沉重。

      常乐缓缓睁开眼,眸中没有波澜,只有一片沉静的坚定。

      他稍作舒展,动作依旧轻柔,转颈、松肩、抬臂、压腿,一点点将僵硬的身体拉开,避免在后续训练中因为体虚而误伤自己。每一个动作都很慢,很稳,不追求速度,只追求稳妥。等到周身关节微微发热,经脉稍稍通畅,他才收回动作,拿起放在一旁的旧布靴,穿上,轻轻推开门。

      门外的空气比屋内更凉,湿冷的雾气扑面而来,带着草木与泥土的气息。地面石板上还留着夜雨的水痕,踩上去微微湿滑,远处的屋舍在薄雾中若隐若现,整个灵修院都还在沉睡。

      常乐没有丝毫停留,抬步,径直朝着演武场走去。

      他到得很早。

      空旷的演武场上,只有零星几道身影,稀稀拉拉地分散在各处。大多都是和他一样,出身普通、资质寻常,没有家族资源倾斜,没有灵材丹药辅助,只能比别人更早、更苦、更拼命,以勤补拙,以求在无数弟子中,挣得一丝立足之地。

      没有人说话,彼此之间也没有交流,各自占据一块地方,沉默着开始晨练。

      常乐目光平静扫过一圈,选了一处相对开阔、又背风的角落。这里远离人群,安静,不会被人打扰,也不用面对旁人或好奇、或疏离、或轻视的目光。他站定,静立片刻,再次调匀呼吸,将心底那点尚未散去的空落与酸涩,强行压下去,全部收敛,只留下最纯粹的专注。

      而后,他开始了晨起的基础功课。

      先是活动筋骨。

      转颈、松肩、扭腰、压腿、屈膝、踮脚,每一个动作都做得缓慢而认真,不急不躁,如同在雕琢一件最不起眼的器物。他从不会省略这一步,越是身体虚弱,越是伤口未愈,越要步步谨慎。基础看似无用,却是所有修行的根,根不牢,一切都是空中楼阁。

      他能清晰感觉到,每一次抬手,每一次扭腰,伤口都会轻轻一扯,带来细微的痛感。
      他面不改色,只当作寻常感受,不刻意在意,也不刻意忽视。

      筋骨一点点舒展,身体渐渐暖起来,体内滞涩的气息,也随着动作缓缓通畅了几分。

      等周身彻底活动开,常乐便开始站桩。

      双脚分开与肩同宽,屈膝沉胯,脊背挺直如松,双手自然抬起,置于腹前,掌心相对,十指微张,双目微垂,心神彻底内敛。

      看上去只是静静站着,一动不动,可内里对体力、耐力、意志力的考验,远超寻常拳脚。

      不过片刻,大腿肌肉便开始绷紧,气血不断下行,双腿渐渐泛起酸胀,如同有无数细针在轻轻扎着。时间越久,酸胀感越强,从大腿蔓延到膝盖,再到小腿,脚心微微发热,像是踩着一块滚烫的石头,腰腹也随之开始发酸发紧。

      他一动不动,如同石塑。

      呼吸始终平稳、绵长、轻柔,一呼一吸,与身体的节奏完全相合,不急促,不紊乱。汗水一点点从额角渗出,顺着下颌缓缓滑落,滴落在脚下的石板上,转瞬便被微凉的晨风吹干,只留下一点淡淡的湿痕。

      旁边一同晨练的弟子,有人半柱香的时间都坚持不住,面色涨红,气息散乱,身形微微晃动,最后只能收势,扶着膝盖大口喘息,不停揉着发酸的双腿;有人勉强多撑了一会儿,却也姿势变形,重心不稳,早已失了站桩的本意。

      唯有常乐,自始至终,姿势标准,身形端正,没有半分歪斜,没有半分急躁。

      他不求一次站到极限,把自己累到虚脱。
      他只求每一次,都比上一次更稳、更久、更专注、更靠近本心。

      孤独还在心底,可当他彻底沉浸在站桩的节奏里时,那些情绪便会被一点点压淡。
      身体的累,反而能掩盖心里的空。

      一炷香的时间缓缓过去。

      双腿的酸胀已经极为明显,肌肉微微发颤,像是随时都会撑不住,脚心灼热,腰腹发酸,连呼吸都微微加重。常乐依旧没有动摇,心神沉静如水,只守着自己的一呼一吸,感受着身体在持续用力中被一点点打磨、淬炼、夯实。

      直到双腿颤意越来越强,接近他能承受的临界点,他才缓缓收势,慢慢站直身体。

      双腿微微发麻,酸胀感密密麻麻,几乎让他迈不开步。他没有立刻动,只是静静站着,轻轻放松腿部肌肉,顺着呼吸,一点点缓解那股密集的酸麻。等到不适感稍稍退去,才缓缓活动双腿,踏步、屈膝、轻踢,让气血重新顺畅流转。

      稍作调整,他没有停歇,立刻转入基础拳法。

      没有花哨招式,没有磅礴灵气,没有炫目的光效,只有最质朴、最根本、最枯燥的拳架。

      冲拳、劈掌、架挡、踏步、侧身、收拳,一招一式,简单直接,返璞归真,却最考验根基是否扎实。

      常乐一招一式,缓缓打出。

      动作不快,甚至可以说有些慢,可每一招都规整、沉稳、发力顺畅,没有半分敷衍。出拳时,腰腹带动手臂,力从地起,由腿至腰,由腰达肩,由肩达拳,整条力量线连贯如一,没有断点,没有滞涩。收拳时干净利落,踏脚时沉稳落地,每一个细节,都一丝不苟。

      一遍下来,手臂微微发热,气息略促,身体暖和了不少,体内的寒气也散了大半。

      他没有停顿,紧接着第二遍、第三遍、第四遍……

      汗水越来越多,顺着额角、鬓角、下颌不断滑落,浸透内层的衣衫,贴在背上,带来一丝黏腻。手臂渐渐发酸,挥动的速度不自觉慢了几分,他便随之放缓节奏,调整呼吸,不勉强、不硬撑、不急躁,却也绝不简化、不偷懒、不应付。

      周围晨练的弟子换了一批又一批。

      有人草草练上几趟,便走到一旁休息,喝水、闲谈、抱怨辛苦;有人三两成群,低声说笑,心思根本不在训练上;有人练不了片刻便觉得枯燥,干脆放弃,直接离开。

      唯有常乐,始终沉浸在自己的节奏里,一遍又一遍,重复着这些在外人看来毫无趣味的基础拳。

      他心里比谁都清楚。

      他没有过人天赋,没有从小浸泡灵泉的体质,没有长辈指点,没有丹药温养,没有灵器相助。他有的,只是一副不算出众的身体,一颗不肯认输的心,和一份别人比不上的能吃苦、能忍耐、能坚持。

      想要在强者如云的甲班活下去,想要不被人踩在脚下,想要不回到过去那种饥寒交迫、任人欺凌的日子,他唯一的路,就是把最基础、最不起眼、最枯燥的东西,练到极致,练成本能,练到别人望尘莫及。

      枯燥吗?真的枯燥。
      累吗?真的累。
      孤独吗?真的孤独。

      可他没有选择。
      也从没想过要退缩。

      当清晨的晨钟缓缓响彻灵修院,钟声沉稳,传遍每一个角落,宣告正式早训开始时,常乐已经将基础拳法,整整演练了五十遍。

      手臂酸胀,腰背发沉,双腿依旧带着站桩后的麻意,呼吸略急,额前发丝被汗水打湿,贴在额角,看上去有些疲惫。可他的眼神依旧清明、沉稳、锐利,没有半分萎靡,没有半分动摇。

      昨夜的迷茫、空落、委屈,早已被这一早晨极致的专注,压到了心底最深处。

      负责早训的林教习已经站在演武场中央。

      他身姿挺拔,面容严肃,目光如炬,缓缓扫过在场每一位弟子,声音平静,却带着不容置疑的威严:“今日早训,腰间佩戴五斤负重铁牌,绕演武场慢跑十二圈,而后基础拳一百五十遍,基础剑一百五十遍。全程用心,不许散漫,不许应付,不许投机取巧。”

      话音落下,人群中隐隐传来几声低低的叹息,却没人敢违抗。

      众人纷纷上前,领取属于自己的负重铁牌。

      五斤,听起来不重,可长久佩戴在身上,持续跑动、挥拳、练剑,对体力、耐力、意志力的消耗都会被无限放大。尤其是对像常乐这样,本就体虚、伤口未愈、一夜未曾真正安歇的弟子而言,更是不小的负担。

      常乐走上前,默默拿起一块铁牌,系在腰间。

      沉甸甸的触感紧贴身体,微微下坠,他微微调整系带位置,尽量避开伤口附近,确保不会在跑动时反复摩擦,加重疼痛。做完这一切,他退回队伍,安静站好,不言不语,不看旁人,只静静等待命令。

      随着林教习一声令下,众人齐齐动身,沿着演武场慢跑起来。

      一开始,步伐整齐,气息平稳,看上去并无太大压力。可几圈之后,差距便毫无保留地显露出来。

      那些出身世家的弟子,自幼便有灵材温养身体,经脉更宽,灵气更顺,体质本就远超普通弟子,即便佩戴负重,依旧神色轻松,步调轻快,甚至还有余力和身边同伴低声交谈,脸上不见半分吃力。

      而像常乐这样,无依无靠、全凭自己一点点打磨的弟子,呼吸渐渐变粗,脚步慢慢沉重,每跑一步,都要克服负重带来的下坠感,体力消耗极快。

      常乐落在队伍中段,不争先,不落后。

      他牢牢控制着自己的速度,不被旁人带快,也不刻意放慢,呼吸保持稳定的两呼一吸,步伐均匀,节奏始终如一。汗水不断滑落,模糊视线,肺部微微发热,有些发闷,伤口随着跑动的震动,一阵阵隐隐作痛。

      有人渐渐跟不上,放慢速度,脸色发白;有人脱离队伍,走到一旁弯腰喘息,再也不想继续;有人面露苦色,嘴里不停抱怨,动作越来越敷衍。

      常乐视而不见,听而不闻。

      他不看别人,不比较,不抱怨,不委屈,只看着前方的路,一步一步,稳稳向前。

      八圈、九圈、十圈……

      双腿越来越沉,如同灌了铅,每一次抬起,都要花费比平时更多的力气。腰腹发酸,肩膀紧绷,呼吸愈发急促,胸口微微起伏,全身上下都在叫嚣着疲惫。

      他微微咬牙,不是强忍痛苦,只是稳住心神,不让自己松懈,不让自己停下。

      他可以慢,但不能停。
      他可以累,但不能退。

      终于,第十二圈跑完。

      大部分弟子都已经撑到极限,纷纷停下,扶着膝盖大口喘息,面色泛红,汗水顺着脸颊不停往下淌,有人直接瘫坐在地上,再也不想动一下。

      常乐也停下脚步,微微弯腰,双手撑在膝盖上,低头调匀气息。

      胸口起伏,肺部燥热,四肢酸胀,伤口隐痛,全身上下都充斥着运动过后的疲惫,却依旧在他能承受的范围之内,没有虚脱,没有无力,没有崩溃。

      这是他长久以来,对自己身体极度了解、极度克制的结果。

      林教习目光平静扫过全场,众人的状态,他一目了然,却没有多说,也没有安慰,只淡淡开口:“休整半柱香,而后开始基础拳与基础剑。”

      众人如蒙大赦,各自找位置休息。

      有人拿出随身携带的水囊喝水,有人直接坐在地上揉腿,有人抱怨训练太过严苛,有人互相吐槽,气氛显得松散而浮躁。

      常乐依旧站在原地,没有坐下,没有喝水,没有与人交谈。

      他只是缓缓呼吸,抬手擦去脸上的汗水,让心跳、气息、身体,一点点平复。他从不坐下,一旦坐下,肌肉便会彻底松懈,再起身时,只会觉得更沉、更累、更不想动。更何况,一静下来,心底的孤独便会再次冒出来,他不想给自己胡思乱想的机会。

      半柱香的时间,转瞬即逝。

      “开始。”

      林教习一声令下,演武场上瞬间响起整齐划一的拳脚破空声。

      一百五十遍基础拳,一百五十遍基础剑,对绝大多数弟子而言,都不算轻松。不少人心中早已不耐,招式越打越乱,动作越来越小,越来越敷衍,只求尽快凑够数量,完成任务,早点解脱。

      常乐却恰恰相反。

      越是疲惫,他越是专注。
      越是心浮,他越是沉稳。

      汗水不断滑落,视线微微模糊,手臂酸胀得快要抬不起来,每打出一拳,都能清晰感受到肌肉的紧绷与乏力。可他依旧没有简化任何一招,没有缩短任何一段动作,没有半点偷工减料。

      冲拳,便力达拳锋;
      劈掌,便肩松肘沉;
      挥剑,便手腕稳定,步法相随;
      收势,便身形端正,气息不散。

      一遍又一遍,动作渐渐从刻意,变成习惯,从习惯,变成本能。

      疲惫在不断累积,意志也在不断被打磨。

      他能清晰感觉到,自己的气息在极致疲惫中,反而越来越稳;身体对力量的掌控,越来越细;即便肌肉发酸、发颤,招式也不会散乱,不会变形。周围的声音、旁人的状态、场地的喧嚣,全都被他隔绝在外,心中只剩下动作、呼吸、节奏。

      一百五十遍基础拳打完,手臂微微颤抖,酸胀从肩膀一直蔓延到手腕,连手指都有些发麻。

      常乐没有停歇,甚至没有多喘一口气,随手拿起一旁靠放的木剑,紧接着开始基础剑式。

      劈、扫、点、刺、架、格、拦、挑,最基础、最简单、最常见的剑招,被他一遍又一遍重复。

      木剑不算沉重,可在极度疲惫下,每一次挥动,都显得格外费力。手腕发酸,便以手臂之力辅助;手臂乏力,便以腰腹带动全身;脚步虚浮,便沉腰扎马,稳住下盘。他不求剑势凌厉、速度惊人,只求每一招都精准、端正、合乎法度、合乎根基。

      阳光渐渐升高,穿透薄雾,落在演武场上,暖意渐浓,将一夜残留的湿冷彻底驱散。

      汗水浸透衣衫,紧贴在身上,闷湿、黏腻,很不舒服,可他丝毫不在意。

      当最后一遍基础剑收势,常乐微微喘着气,木剑轻轻拄地,支撑着身体。

      全身上下,没有一处不酸,没有一处不累。
      体力消耗巨大,精神也有些疲惫,可他的眼神依旧明亮,脊背依旧挺直,没有半分放弃,没有半分逃避,没有半分自怜。

      他的刻苦,从来不是做给别人看。
      不是拼命透支,不是自虐逞强,不是流于表面的疲惫不堪。
      而是在身体能承受的极限之内,做到极致的认真、极致的坚持、极致的不偷懒。

      上午的训练,到此结束。

      弟子们如释重负,三三两两离去,说笑、打闹、抱怨,准备用餐、休息。

      常乐留在最后。

      他将木剑轻轻擦净,放回原位,把负重铁牌取下,交还到指定位置,简单整理好衣衫,抚平褶皱,而后才缓步离开演武场。

      他依旧独自一人,没有同伴,没有同行者,沉默地走在石板路上。

      用过最简单、最朴素的饭食,没有多余味道,只能饱腹,他便寻了一处安静、阴凉、无人打扰的树荫下,盘膝而坐,闭目调息。

      不是急于吸纳大量灵气,追求快速提升。
      而是舒缓身体,理顺气息,修复细微损伤。

      白日训练量极大,肌肉、经脉都处于高度紧绷状态,再加上昨夜淋雨留下的寒滞,若不及时舒缓,长久下去,必会伤及根基,留下暗伤。他按照最基础、最平和的吐纳之法,缓缓引导灵气在体内轻柔游走,安抚酸胀的肌肉,平稳躁动的气血,一点点将体内残留的湿寒逼出。

      整个午休,他都在静心调息。

      没有闲聊,没有懈怠,没有虚度,没有片刻浪费。

      身体的疲惫一点点缓解,气息越来越平稳,精神重新变得清明,伤口的痛感也淡了许多。等他缓缓睁开眼时,下午的训练,已然快要开始。

      常乐站起身,拍去衣上尘土,再次前往演武场。

      下午的内容分为两部分,一是灵气控物,二是同阶实战切磋。

      灵气控物,考验的不是灵气多少,而是控制精度。

      对刚入学不久的新生而言,这并不算容易。不少弟子灵气能引出来,却粗糙、散乱、无法凝聚,面前的青石纹丝不动;有人勉强能让青石晃动,却坚持不了片刻,便重重跌落;还有人心浮气躁,练不了一会儿便失去耐心,直接放弃。

      常乐的灵气不算雄厚,精度也只是中等,可他胜在足够耐心、足够沉得住气。

      他凝神静气,心神高度集中,小心翼翼将灵气引出体外,轻柔、平稳、细腻地包裹住身前那块青石。一开始,青石毫无动静,他不慌不忙,一点点调整灵气的强度、密度、细腻度,一次不行,就两次;不稳,就重新凝聚;不对,就重新再来。

      失败,再试。
      再失败,再调整。

      他脸上没有焦躁,没有不耐,没有沮丧,只有一片纯粹的专注。

      精神高度集中,消耗远比肢体训练更大,汗水再次渗出,眉心微微发紧,脑海微微发胀。旁人练一会儿便觉得无趣,草草应付了事,他却一遍又一遍,不断尝试,不断修正,不达到自己心中的标准,绝不罢休。

      从纹丝不动,到微微晃动;
      从微微晃动,到缓缓离地一寸、两寸……

      进步微乎其微,慢得几乎看不见,却实实在在,每一点都扎根在根基上。

      半个时辰的灵气控物结束,常乐精神略显疲惫,可他对灵气的掌控,又比清晨精细了一丝。
      这一丝,便是他一整个下午,专注、耐心、不放弃的证明。

      稍作休整,实战切磋开始。

      林教习特意按实力相近分组,避免碾压,也禁止恶意伤人,目的只有一个——熟悉距离、反应、攻防、节奏,而非争强好胜。

      常乐的对手,是一名性格沉稳、同样勤勉、不爱张扬的弟子。

      两人相互见礼,没有多余话语,切磋正式开始。

      没有凌厉杀招,没有怒吼,没有炫技,只有最朴实、最真实的攻防。

      对手一拳打来,常乐侧身避让,同时抬手格挡;对手剑招点刺,他脚步后撤,以剑架开;对手步法突进,他沉腰稳身,守中带稳。他速度不算顶尖,反应不算超绝,便以稳为主,不冒进、不贪攻、不急躁,守好自身,再寻应对之机。

      切磋中,他难免被击中数次,多在手臂、肩膀,只觉微微发麻、皮肉发酸,并无大碍。
      他也抓住几次空隙,回击数招,逼得对方认真防守,不敢轻视。

      整场切磋,平稳、务实、有来有回。

      常乐全神贯注,每一次避让、格挡、出拳、出剑,都用心体会,默默记住对手的节奏、习惯、距离、破绽,同时也清清楚楚看清自己的不足:

      步法不够灵活,变向偏慢;
      反应稍有滞后,应对不够果断;
      灵气运转不够流畅,发力不够通透。

      每一个短板,他都默默记在心里,不声张,不气馁,只准备在晚间,针对性加练。

      切磋结束,两人收势,相互行礼,各自退开。

      常乐微微喘息,身上带着燥热,手臂、肩膀微微发酸,却依旧站得笔直。

      他没有立刻离开,而是站在原地,闭目回想刚才切磋的每一个细节,一招一式,一进一退,一一在脑海中回放,把自己的疏漏、迟疑、错误,全部梳理清楚。

      等众人陆续散去,演武场渐渐空旷,人影越来越少,常乐却没有走。

      他开始加练。

      不是盲目加量,不是越累越好,而是针对性弥补短板。

      步法慢,就反复练踏位、移步、侧闪、变向,一遍又一遍,直到脚步轻快、连贯、不再迟滞;
      出手犹豫,就单独练冲拳、出剑,强化果断、速度、本能反应;
      灵气运转不顺,就停下调息,重新引导,一点点打磨流畅度。

      加练强度不算极端,却足够密集、足够专注、足够对症下药。

      夕阳渐渐西斜,将天际染成一片温暖的金红,余晖洒在演武场上,拉长了他的身影。
      偌大的场地里,只剩下他一个人。

      木剑挥动的轻响、拳脚破空的声音、沉稳的脚步声,在安静中格外清晰。

      汗水一次次浸湿衣衫,被风吹干,再浸湿,再吹干。
      身体的疲惫不断累积,四肢越来越沉,每一次抬手、每一次迈步,都需要更强的意志支撑。

      可他没有停。

      直到光线渐渐变暗,视线略微受限,再练下去容易出错、伤身,他才缓缓收势,停下动作。

      这一天的训练,才算真正结束。

      他没有急切返回,依旧站在原地,缓缓活动身体,放松肩、腰、腿、手臂,让高度紧绷的肌肉,一点点舒缓下来,从极致紧张,慢慢恢复平和。

      等到周身酸胀感减轻,伤口只剩极淡的隐痛,常乐才缓步转身,朝着居所走去。

      一路之上,他心绪平静,无悲无喜,没有感慨,没有抱怨,没有自我感动,没有觉得自己多了不起。

      只是带着一天训练后的疲惫,沉稳、安静、一步一步往前走。

      白日里极致的专注,压下了孤独;可当喧嚣散去,夜色来临,那些被藏起来的情绪,又会轻轻浮上来。

      他习惯了。

      回到居所,他简单擦拭身体,换上干爽衣物,洗净脸上、手上的汗渍,而后盘膝静坐,开始晚间调息。

      窗外天色彻底暗下,星光稀疏,夜色深沉,屋内一片安静。

      常乐闭目凝神,运转吐纳之法,轻柔梳理灵气,修复日间细微损耗,舒缓经脉,安抚心神。呼吸平缓,心神宁静,没有杂念,没有喧嚣,没有过去,没有未来,只有当下这一刻的修行。

      他不求一日千里,不求突飞猛进,不求一鸣惊人。
      只求每一天,都比前一天更扎实、更沉稳、更精进、更靠近自己的目标。

      刻苦,不是做给别人看。
      是朝暮不辍,是一丝不苟,是持之以恒,是在无人看见的地方,依旧不放弃。

      累是真的。
      坚持也是真的。
      孤独是真的。
      不低头,也是真的。

      从清晨到深夜,他没有浪费一刻光阴,没有省略一步功课,没有敷衍一次动作。
      资质平平,便以勤补拙;根基浅薄,便以水磨功夫层层夯实;心无依靠,便以修行作舟,以坚持为岸。

      夜色渐深,屋内气息平稳。

      百幽常乐依旧静坐,身形端正,心神如一。

      明日,依旧会如此。
      日复一日,朝暮勤修,寸步不疏,寸进不休

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