7、关于疾病与健康 ...
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现在这个社会人人都有病，我这不是骂人哈。要么有身体上的疾病，比如肠胃病、肩周炎等；要么有一些心理疾病，比如焦虑、抑郁、双相等。我们今天不是说怎么治疗这些疾病，治疗疾病是医生的事情。
我们来看看病因，从更宏观的角度。无论是身体的疾病和心理的疾病，其实都是对你当下生存和生活状态的反应。这其实在给你信号，你需要调整当下你的生活生存的状态，当下你已经深陷消耗当中。比如坐久然你得肩周炎，当你感到痛得时候说明在提醒你需要起来站站走走；再比如你最近一种处于焦虑和抑郁的状态，那说明可能你的工作或者人际关系出了问题，这个时候你就要进行调整。反过来说一个人协调好自己的生活和工作，处理好人际关系，整个人都很呈现出一种健康的状态。
